连花清瘟能预防新冠吗？冬天感冒怎么办？闵行最新健康“锦囊”，赶紧收好！

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不打针不吃药，如何治腰肌劳损？

夜间失眠，有什么好办法？

胃受凉了，怎么办？

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12月14日，闵行区家庭医生微课堂（中医系列）正式发布。生动有趣、新颖独特的中医科普短视频，再加上推拿、拔罐、脉诊、制作中药香囊等多项中医义诊活动，吸引了莘庄商务区大虹桥国际大厦内的许多白领前来参与。

据悉，该项目将“互联网化”和“新媒体化”有效结合，用短视频的方式为社区居民提供更高效、更专业、更便捷、更生动、更智能的“互联网+”健康科普知识。打开手机就能看到中医药健康知识宣讲；家门口就有中医药诊疗服务卫生机构……“线上+线下”、“互联网与新媒体”有机结合，进一步提升社区家庭医生的服务影响力。

第三期闵行区“家庭医生微课堂”课程

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序号

课程名称

1保健养生八段锦

2冬病夏治三伏贴

3神奇艾灸治痛经

4受凉来杯暖胃茶

5小小耳针治失眠

6腰肌劳损拔个罐

7怎样吃对中（成）药

8针灸能治哪些病

9中医泡脚知多少

10自我按摩防便秘

家医微课堂，激活中医药科普

记者了解到，此次发布的家庭医生微课堂（中医系列）共10集，内容包括《怎样吃对中（成）药》《小小耳贴治失眠》《中医泡脚知多少》《自我按摩防便秘》等群众最关心最常见的中医诊疗知识。

微课堂1-6集

莘庄社区卫生服务中心中医科科长王啸曦是本期家庭医生微课堂（中医系列）的“大男主”。“家庭医生微课堂不仅能够满足社区居民对健康知识的需求，还有助于家庭医生更好地开展工作，服务社区居民。”王啸曦表示，家庭医生微课堂（中医系列）让中医药健康养生智慧、理念、知识、方法“活”了起来，为观众呈现了一场精彩纷呈的中医药科普盛宴。

“希望通过家庭医生微课堂（中医系列），发挥中医药在治未病中的主导作用、在疾病康复中的核心作用，全方位融入健康中国建设，不断满足人民日益增长的中医药健康需求。”闵行区卫健委相关负责人说。

多渠道传播，抖音版即将上线

据介绍，“家庭医生微课堂（中医系列）”是区卫健委联合闵行区卫校发布的第三期家庭医生微课堂系列视频。自2019年“家庭医生微课堂”项目启动以来，已有25集微课堂在各级各类媒体传播，截至目前浏览量累计达到170余万人次，取得了良好的社会反响。

全国五一劳动奖章获得者、徐汇区斜土街道社区卫生服务中心家庭医生朱兰对微课堂十分肯定。“家庭医生微课堂无论是呈现方式还是选题内容，都很接地气，通俗易懂、简便易学，就像是一把触手可及的健康钥匙，也是居民健康守门人的小智囊。”

微课堂7-10集

“连花清瘟能预防新冠吗？针灸能治什么病？这些选题真的很用心，内容涵盖当下最关心的、老中小三代人需要的医疗知识。”家住东湖花苑的贺阿姨已连续2年关注微课堂。“第一期我就开始关注，这些短视频既权威又容易学，也方便微信里分享，特别受用。”

值得一提的是，本次家庭医生微课堂（中医系列）还特别制作了 “抖音版”，视频将在“今日闵行”抖音号定期推出，形式更有趣，播放更便捷。此外，第四期15集“家庭医生微课堂”内容将根据反馈情况适当调整，预计明年初上线。

上观号作者：今日闵行

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