为什么年纪越大的人越爱喝浓茶？淡茶和浓茶哪个更养生？答案来了

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在茶界，很多人都有这样一个感受，一开始刚接触茶叶，总是比较清淡的，投茶量少，茶汤清淡，但喝着喝着就往浓茶的路子上一去不复返。为什么年纪大的人喜欢喝浓茶，淡茶和浓茶哪个更养生，今天我们就来聊一聊这个话题。

其实年纪大的人喜欢喝浓茶，这就是一个个人习惯的问题。并不是每个人从一开始接触茶叶都是从农场开始的，甚至可以说大部分人刚开始喝茶的时候都比较清淡。但是在长期的饮茶过程中，会让人的身体产生一定的耐受。所以最后演变出来的情况就是越喝越浓，如果茶叶淡了感觉就没什么滋味。

就像我们在乡下很多农民特别是年纪大的农民，他们在喝茶的时候基本上都喝的特浓。就像我爷爷，他们在乡下虽然不会喝什么好茶，但是一个大茶缸里面基本上满缸子都是茶叶，我喝一口都觉得特别苦，受不了，但是对于爷爷的来说却甘之如饴。因为他们喝了一辈子茶，如果再让他们去喝淡的茶叶，根本接受不了。

但是从养生的角度来说，其实人们在喝茶时，尽量应该喝淡一点的茶，不要喝太浓的茶，因为太浓的茶叶对人的身体刺激比较大，不利于身体的健康。特别是年纪大的人更应该喝淡茶。就是因为随着年龄的增长，人的身体负担会加重，而各种身体器官也会有所老化。就像大家年轻的时候身体壮可以随便造，但是到了年纪大了总会出现这样那样的问题一样。

喝浓茶可能会加重身体的负担，对健康十分不利。因此我们如果从养生的角度来讲，茶时茶叶的投放量要适量，不要放太多。如果觉得茶叶喝了两次就没味了，可以减少冲泡的次数，增加泡茶的频率。

喝茶本来是一件健康的事情，但是如果不能正确的喝茶，对身体也没什么好处，所以大家一定要注意。中国人讲究的养生就在于养，能够将身体有效的调养来保护和维持身体的机能，才能健康长寿。以上是我对这个问题的看法，如果您喜欢我答案的话，欢迎点赞，关注感谢阅读。

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