这些白酒养生的误区你中招了？喝对了是养生，喝错了是往生

文章来源：公众号《湘之润》

我国是酒的故乡，也是酒文化的发源地，在中华民族的文明发张过程中，可以清楚地看到中国酿酒的历史。酒在数千年的发展历史中，与华夏文化共同前进，处处表现这相辅相成的活动轨迹。可以说，酒文化是我国政治、经济、文化等发展的缩影。

白酒养生自古就有，因为传承时间长、实践起来也方便，很受广大群众的拥戴，很多人都喜欢没事喝两口，既过了酒瘾，还能养生，两全其美，岂不快哉，但天下哪有这么便宜的事？白酒养生也是有很多讲究的，下面小编就给大家讲讲如何喝白酒养生吧。

首先，在任何情况下白酒不能空腹、睡前、感冒或情绪激动时饮用，空腹饮用白酒使，因为肠道内没有食物缓解，酒精会直接刺激到胃粘膜，久而久之容易引起胃溃疡，胃炎等疾病。平时也不宜大量饮用，过量饮酒，可能回引起急、慢性酒精中毒，从而导致营养不良、神经炎、肝硬变、胰腺炎、心脏病、动脉硬化、食管癌、肝癌等疾病的发生。

其次，白酒最好烫一烫再喝，很多中老年人喝白酒之前都有烫酒的习惯，这不是没有道理的。从健康的角度来说，加热之后的酒比未加热的酒更适合饮用，这是因为酒中除了含有酒精外，还掺杂着一些甲醇、甲醛等少量影响视力的有害物质。而且这些有害物质的沸点很低，加热之后就挥发掉了，从而减少对身体的危害。

最后，很多中老年人喜欢喝药酒，平时吃饭时都会来一杯，觉得这样更能达到延年益寿的作用，而且可以治疗风湿之类的疾病。但并不是随便什么酒都适宜用来泡药酒的，炮制药酒一般要采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳。因为就泡酒的药材而言，不论是中药药材，还是动物药材，都含有一定的水分和细菌，水分会稀释白酒的度数，影响药酒的口感，也只有酒精度数较高的白酒，其中所含的酒精浓度才能杀灭这些药材所带的细菌，所以选择度数偏高一些的酒才是合适的。

最后小编想说，养生虽好，但适量饮酒，科学饮酒才能起到养生的效果哦。

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