桂花雪梨汁,养生润肺怡人
2022-07-22 分类:养生资讯
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食材
雪梨1个(300克)
桂花30g
黄冰糖80g
白开水适量
步骤
1.雪梨削皮,切成小丁。
2.切丁后的样子
3.准备适量黄冰糖(根据口味调整)
4.倒入雪梨丁,搅拌均匀后放入冰箱。保鲜2小时。
5.准备干桂花适量,烧适量开水。
6.用黄冰糖浸泡过的雪梨会有很多水分,倒入洗干净的桂花。(桂花用清水冲洗一下灰尘)
7.搅拌均匀后倒入烧开的热水就OK啦。喜欢甜的就少点水,不喜欢太甜,就多加点水。
8.容器用热水烫过消毒。
9.美美的喝吧!闻着、喝着桂花雪梨汁,好香好美!
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