你大爷永远是你大爷！这种方式养生请多来一点

现代社会，感觉东西都是颠倒着来了。年轻人在家葛优瘫，走两步腰疼腿疼脖子疼；吵着要减肥，过一会儿又吃上火锅串串炸鸡。而有这样一群大爷却在温江这座适合养老的城市里叱咤风云，一手遮天。

在这座康养之城里你无不被大爷们的文艺生活给吸引，早上7点，太阳刚打头，江安河水依旧缓缓流过，在温江的土地上画了一道弯。一声低沉的萨克斯声划破了清晨的宁静，这群男子天团开始活动了。从初学者到高级音乐教师，下到50多岁刚退休，上到82岁儿孙满堂，大爷们的职业构成和年龄构成也是扑朔迷离，根本找不到规律。他们日出而作，日落而息，不约而同从各地聚集于江安河边，唯一可以确信的是他们的目的却只有一个——搞音乐。

不仅如此，大爷们之间关系也绝不只是简单的相互学习切磋，就像他们每个人也绝不只是会一种乐器一样。谁又知道，吹小号的王大爷一个月前还在吹着萨克斯，和他一样，很多大爷会在熟练之后更换另外一种乐器排练，人人都会个几样乐器。而他们也会与时俱进，将战场从线下转到线上。随便翻上一位大爷的曲谱，既有《我的祖国》《十五的月亮》《映山红》红歌经久不衰，也有《欢乐颂》《莫斯科郊外的晚上》国外名典文艺复兴，还有《九百九十九朵玫瑰》《其实你不懂我的心》这样的当年流行歌曲忆往昔。

亲睦家健康管家音乐不仅有益于心理和情绪健康，还是提高整体身体健康的基本标志，包括免疫力和心血管系统。研究表明，音乐可以提高免疫力和心脏健康。音乐爱好者不仅拥有更好的免疫系统功能，而且还拥有更多的抗体以及针对特定细菌，病毒和细菌的细胞。此外，研究表明，听音乐可以降低血压，改善血液流动，减少心脏发作或手术后的恢复时间。

厚厚的一本曲谱，藏着的是大爷们的文艺时光。在我们这届年轻人还在低头玩手机动不动就哼哼唧唧颈椎疼的时候，已经步入老年的他们可是在温江这座养老之城里施展了一身的才华，

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