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淡甲鱼菜脯汤,鲜美营养,滋补养生,做法超简单

2022-07-26 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 204 个字,阅读大概需要 1 分钟。

淡甲鱼菜脯汤

淡甲鱼又叫鲬鱼、印度鲬。菜脯是白萝卜干。

原料:淡甲鱼、菜脯、猪肉皮、盐、食用油、胡椒粉、鸡精。

做法步骤:

第1步、清洗切段

第2步、猪肉皮切小块

第3步、菜脯取3/4就够了

第4步、菜脯切条

第5步、起油锅煎猪皮

第6步、加入淡甲鱼鱼段、菜脯条翻炒

第7步、煎制二、三分钟

第8步、下开水煮五分钟

第9步、下鸡精、盐、胡椒粉,出锅

第10步、成品

小贴士:

也可以下五花肉,也要煎炒一下

来自 美食天下 句号哥哥 的作品。

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