淡甲鱼菜脯汤,鲜美营养,滋补养生,做法超简单
2022-07-26 分类:养生资讯
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淡甲鱼菜脯汤
淡甲鱼又叫鲬鱼、印度鲬。菜脯是白萝卜干。
原料:淡甲鱼、菜脯、猪肉皮、盐、食用油、胡椒粉、鸡精。
做法步骤:
第1步、清洗切段
第2步、猪肉皮切小块
第3步、菜脯取3/4就够了
第4步、菜脯切条
第5步、起油锅煎猪皮
第6步、加入淡甲鱼鱼段、菜脯条翻炒
第7步、煎制二、三分钟
第8步、下开水煮五分钟
第9步、下鸡精、盐、胡椒粉,出锅
第10步、成品
小贴士:
也可以下五花肉,也要煎炒一下
来自 美食天下 句号哥哥 的作品。
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