滋补养生的虫草花鸽子汤,连喝3碗都不够
2022-07-28 分类:养生资讯
By 蒸烤箱食谱
用料
鸽子 一只红枣 3颗虫草花 50g香菇 3朵枸杞 适量小葱 适量姜片 5~6片料酒 20g盐 适量
做法步骤
1、食材准备好。
2、锅中加入清水、料酒、姜片,把鸽子放进去焯水。
3、水开后把鸽子捞出过冷水。
4、炖锅中放入鸽子、香菇、小葱节、姜片、清水。
5、放入凯度GW蒸烤箱下层,启动快速蒸模式20分钟。
6、转高温蒸模式30分钟后取出,锅中加入虫草花、枸杞、红枣、盐,再继续高温蒸30分钟。
7、出炉,撒上葱花。
8、简单的滋补养生汤就做好啦,非常适合在秋冬全家人一起分享~
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