夏日养生，此物便宜又有效，喝了神清气爽！你家就有，别错过！

夏日养生，此物便宜又有效，喝了神清气爽！你家就有，别错过！一杯清凉果饮，最适合夏日养生，午后阳光晒得温热温热的空气里，丝丝蜜桃的甜蜜与柠檬的清香沁人交融在一起钻进鼻孔，这一杯小清新的清凉特饮，冰冰爽爽，清清凉凉。夏季炎热，来一杯蜜桃柠檬饮，悄然散去午后的倦怠与昏沉，顿感清凉，缤纷水果，营养丰富。无论是宝妈还是上班族，哪怕只有片刻闲暇，只需3分钟，都能制上这么一杯清凉蜜桃柠檬饮，给孩子，给自己，给家人，一片独特的清凉。蜜桃邂逅柠檬，粉色与黄色相交织，映照在晶莹剔透的冰块下，琉璃生辉，这杯高颜值的夏季清凉特饮，简直就是夏日里的小仙女标配饮品！

蜜桃柠檬清凉饮

By 吃好吃的喽aici

配料：

油桃 半个、水蜜桃 半个、柠檬 2片、薄荷叶 3朵、雪碧 100毫升

烹饪步骤：

1.准备好水蜜桃、油桃，将其洗干净。

2.将两个桃子去皮。

3.切成小块儿。

4.放入碗中，用勺子稍微碾压出汁水。

5.放入杯底中。

6.再准备好柠檬和薄荷叶。将柠檬切片，薄荷叶摘成小朵备用。

7.在切一些大块儿的油桃和水蜜桃，将其与柠檬、薄荷叶一起放入杯中，倒入雪碧就可以啦。

烹饪小贴士：

1、桃子功效：肉甜汁多，营养丰富，含丰富的铁质元素，能增加人体血红蛋白的数量，通便润肠，消除水肿。2、柠檬具有生津止渴，开胃提神，清热解暑，美白养肤的功效，维生素c 含量极为丰富，增强皮肤弹性，抗衰老。3、平时内热偏盛，肠胃功能不好，或者对桃子过敏的人不宜食用，饮品虽好，也要适量噢。4、可以把雪碧根据个人口味换成其他口味的苏打水。5、选用软一点儿的油桃和水蜜桃，用勺子碾压的时候出汁儿更多一些。

烈日炎炎的夏天，还有没有什么清爽的美食能够吸引你的味蕾？

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