养生保健讲究天时，来聊聊秋季体检的好处！

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传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点。进入秋季，意味着降雨、湿度等趋于下降或减少。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，气候由热转寒。

医学常识告诉我们，人的自我感觉并不完全可靠。尤其秋季气温下降，人体更需要保养，做一个秋季体检是十分有必要的。

秋季体检好处多

随着四季的更换，人体的生理功能也会随着变化。入秋以后，阳气逐渐内收，阴气渐长，如果阴阳失去平衡，身体就会出现新陈代谢紊乱和各脏器功能的失调，健康人会感到“不适”，带病者就会出现“病情变化”。

健康体检能够帮助人们及早发现新陈代谢紊乱和生理功能失调的蛛丝马迹，通过健康评估让你对自己的身体情况有个正确的认识。

对病人来说，还可以增加过冬的安全系数，在寒冷的季节做到不发病、少发病。

糖尿病病人入秋别忘查糖、验血

糖尿病病人要特别注意季节性血糖消长，适时调整降糖药量。入秋后，美食会使体重增加，血糖会悄悄升高，病情会在不知不觉中发生变化。

在各项检查中糖化血红蛋白最能反应一个时期血糖的消长情况和血糖控制的好坏。因此，糖尿病患者应及时检测自己的血糖情况。

血压超过120/80毫米汞柱要小心

特别是晚秋时，由于体内肾上腺素和儿茶酚胺水平开始升高，体表血管收缩，心率加快，心输出量和外周阻力增加，血压会逐渐升高。

因此，高血压病人秋季做一次健康体检，了解自己的血压波动与回升趋势，对于安全越冬是很必要的。

三类人应重视体检

上班族

资料显示，在办公室族的人群中，脂肪肝的发病率高达12.9%，肥胖症发病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。如每年认真做一次体检，能发现相关指标异常，及时纠正，可使一些重要脏器免受损害。

40岁以上的中年人

按年龄来算，18岁—40岁的人随着年龄的增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了40岁以上，潜疾病状态的比例明显增加，55岁前后有明显疾病症状的越来越多，滑向疾病的步伐迅速加快。因此，肩负事业和家庭重任的中年人，千万不要忽视健康体检。

三高及慢病人群

如患有三高、心脑血管病、糖尿病、慢性肺炎、胃溃疡等疾病的人。他们可能在医生的治疗下，病情暂时得到缓解，但没有彻底根治，因此这些病人仍然应定期进行疾病的复诊和检查。

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