养生先养脚，洗脚水里加点“它”，祛臭止痒，脚气“悄悄”溜走！

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日常生活中，我们可能会发现，有很多人都受到了脚气的困扰，一旦有脚气，不仅会发臭，而且奇痒难耐，也是非常困扰的一个问题，有的人在脚气出现的时候，可能喜欢用手抓，也是一个非常不好的习惯，因为在这过程中，很有可能引起一些细菌和病毒的滋生，对身体的健康是非常不利的，那么我们可以掌握一些小妙招，养生先养脚，洗脚水里加点“它”，杀菌止痒，和脚气说“拜拜”！

养生先养脚，洗脚水里加点“它”，祛臭止痒，脚气“悄悄”溜走！

1、马齿苋

马齿苋对我们来说非常熟悉，日常生活中很多人，都喜欢吃马齿苋，马齿苋的营养物质可以说是非常丰富的，富含维生素以及各种矿物质，那么对于有脚气的人来说，可以在泡脚的时候，水里加上一些马齿苋，马齿苋中富含的一些物质，可以起到祛臭止痒的作用，而且还能够让我们脚面上的一些死皮脱落，恢复正常的状态，所以适当的用马齿苋来泡脚，脚气可能会悄悄的溜走。

2、花椒

花椒是日常生活中常见的一种调味品，通常人们在做菜的时候，都喜欢放上一些花椒，这样可以让菜肴的味道更加鲜美，而且花椒具有杀菌止痒的作用，那么对于有脚气的人来说，可以在洗脚的时候，撒上一些花椒，这样可以起到良好的祛臭止痒的功效，对于脚气的现象可以取得良好的缓解作用，而且有利于去除身上的寒气，所以适当的用花椒来泡脚，坚持一段时间，脚气可能会悄悄的溜走。

3、茶叶

茶叶对我们来说非常熟悉，日常生活中，每个家庭当中都必备茶叶，而且很多人都喜欢喝茶，茶叶中富含大量的多酚物质，那么对于有脚气的人来说，可以在洗脚的时候加上一些茶叶，茶叶具有杀灭真菌的作用，所以我们在晚上睡觉的时候，适当的用茶叶来泡脚，可以有效的起到祛臭止痒的作用，坚持一段时间，让你轻松的和脚气说拜拜。

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