保健品真的好吗？

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近些年，人民的生活水平逐渐优越，也是掀起了追求高品质生活的浪潮，其中也不乏研究养生。这些也是老年人所追求的生活，所以也就越来越多老年人被各种圈套、各种保健品忽悠上当的事件逐渐增多。那老年人应该怎么擦亮眼睛分辨呢？

平常的购买前我们应先了解它有什么作用和功效。

一般来说，它属于膳食补充剂，对健康有辅助调节的功能，但是不能用以治疗疾病为目的。比如增强免疫力、缓解视疲劳、改善睡眠、辅助降血脂、血糖、血压等。只能适用于特定人群。如果提到“疗效、治愈、防治”等字眼，一定要记住这基本就是虚假宣传。

另一点，因为根据国家有关规定，一款保健品所宣传的功效，不得超过2个，如果你看到有宣传说，此保健品能包治百病的，专治疑难杂症的一定不要购买，这是骗子。

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