今日小满节气，教你喝到自己喜欢的茶

小满节气如何养生？

小满，小得盈满。

小满，标志着炎夏登场，雨水渐多，闷热潮湿。

人体的生理活动将迎来一年最旺盛的时期，人体消耗的水分也是一年当中较高的时期。

这时，除了要注意祛湿，还要多喝水，补充水分，以满足人体正常的新陈代谢！

小满节气，雨水多，湿热比较重，因此小满养生是以健脾祛湿为主！

小满喝什么茶更养生？

1、绿茶

对于炎热的夏日来说，一杯香甜的绿茶是最解渴不过的。

轻轻呷一小口，任绿茶中的氨基酸小分子在口腔中跳跃，接着，融进我们的五脏六腑。

2、老白茶

老白茶，经过了一段时间的陈化，其滋味清新，口感鲜醇。

用一杯老白茶，入夏，也是不错的选择。

3、普洱茶

普洱茶有生熟之分，有“双剑合璧”之美誉。普洱生茶适合阳气十足的青壮年，普洱熟茶适合手脚冰凉的美少女。

在炎热的夏日，我们总能喝到一杯合适自己的茶，并迎来一个惬意充满能量的午后。

小满喝茶，深养浅斟

我们喝茶，常倒七分，即小满。

一来茶水不容易溢出杯子，二来杯子不会太烫手， 三来剩下的三分距离，有利于茶友闻香。

《菜根谭》中说：“径路窄处，留一步与人行；滋味浓时，减三分让人尝。”

天道人道茶道，无非都是同一个道理：小满莫满。

月满则亏，水满则溢。满招损，谦受益。

花未全开月未圆，人生最好是小满。

小满，无疑也在提醒我们，为人处世不要太过，做事不要太绝。凡事也要为别人着想，方便自己，也是方便别人！

小满虽是节气，也是人生！

与君共勉。

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