天天百科

这道家常菜,一年四季都能做,口感清脆,味道鲜美,做法超级简单

2022-08-13 分类:养生资讯

导语:这道家常菜,一年四季都能做,口感清脆,味道鲜美,做法超级简单

春暖花开,在这个天气越来越暖和的季节,很多人也都有了不一样的生活。在工作上,会更加的认真,细心。在生活中,则会更加的专注。尤其是在饮食方面,春天的季节,也是很多蔬菜成熟的季节。并且,大部分的蔬菜,还都是很新鲜的应急蔬菜,是非常新鲜的,也是很珍贵的。比如芦笋,只有在春季,才能吃到新鲜的芦笋,还有香椿芽等等。不过,也有一些食材,一年四季都可以吃到,而且不管在哪个季节,它的营养价值,也都是一样的。做成的美食,也都是非常可口的。可能说到这里,已经有很多人都猜到了。没错,这种食材就是竹笋。

竹笋是很多人都喜欢的,清脆的口感,以及淡淡的竹笋香味,让竹笋被称为“菜中珍品”。而且在我们国家,竹笋一直都是中国的传统佳肴,而且食用和栽培历史,都非常久远。所以,竹笋被很多国人都接受并喜欢。而竹笋的营养价值,当然也是成就了竹笋被欢迎的程度之一。竹笋含有丰富的蛋白质,氨基酸,脂肪,以及各种微元素等等,还有多种对人体有好处的功效,比如开胃健脾,通肠排便,增强机体免疫力等等。而竹笋的做法,最为大众所知的,应该就是油焖笋了。油焖笋也是一道非常传统的美食,口感清脆,味道鲜美,酱香里面,还带有一丝丝的回甘,而且做法超级简单,一年四季想什么时候做,就什么时候做。那么具体的做法,我们一起来看看吧!

油焖笋做法:

用料:竹笋500克,适量的食用盐,适量的食用油,适量的葱,两大勺生抽,一大勺老抽,两大勺白糖。烹饪难度:容易。烹饪时间:少于二十分钟。

步骤:

第一步:准备所有的食材:竹笋,食用盐,食用油,葱,生抽,老抽,白糖。

第二步:把芦笋去壳,清洗干净,然后切成小片,可以先切成长条,然后再切成段。在锅里倒入清水,烧开,加入一点点食用盐,加入切好的芦笋,焯烫一分钟左右,然后捞出来,过一遍冷水,沥干水分备用。

第三步:葱切成葱花备用。在炒锅里倒入适量的食用油,油温升起,加入笋段,然后加入适量的生抽,适量的老抽,适量的白糖翻炒均匀。翻炒均匀后,加上适量的清水盖上锅盖,开中火焖烧2分钟。然后再把切好的葱花加进去,大火翻炒十几秒,就可以出锅了。

贴心小卫士:做这道油焖笋的时候,就是需要油多一些,白糖多一些,这样做出来的油焖笋,味道才会正宗,而且也会更加的美味。这道菜需要用到的老抽和生抽,里面都有咸味,所以在加食用盐的时候,要根据自己的口味添加,避免加多了会咸。这道油焖笋的做法是不是很简单呢?大家学会以后,也可以在家做一次哦!而且这道油焖笋,一年四季都可以做,大家学会以后,一年四季,想什么时候吃,就什么时候做,是不是很好呢?

如果觉得《这道家常菜,一年四季都能做,口感清脆,味道鲜美,做法超级简单》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐