入冬后，男人这样喝点酒，不仅不伤身，还能滋养肺肾，防病强身！

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入冬后，男人这样喝点酒，不仅不伤身，还能滋养肺肾，防病强身！

我国是最早发明酒的国家，我国的酒文化可追溯至4000年前。在古代，人们饮酒一是为了抒情展意，二也是为了强身健体。虽然在现代，餐桌上的饮酒已经变了味道，很多饮酒伤身的例子也是非常之多，但是我们不可忽视，健康饮酒也是有益身心的。今天小编就来和大家聊聊，冬季饮酒与健康的相关问题，一起来看看吧！

［适量饮酒的益处］

1、驱寒避秽

我国养生学家们很早就认为，饮酒有活血通络，祛风散寒，强身健体的养生功效。为什么酒有这些功效呢？现代研究发现，酒进入人体后，酒精会刺激我们人体的毛细血管，使血管膨胀，从而加速血液流动，因此人会感到暖暖的。寒冷的冬季，人们日常少量喝些酒，可以驱寒暖身。

2、防治疾病

《本草新修》中记载了这样一个故事：“昔有三人晨行触毒雾，一人健，一人病，一人死”，健者是因为饮了酒，而死者是因为空腹。因此《本草新修》认为：酒具有“祛邪驱毒”的功效。我国中医巨著：《千金方药》中也记载了大量的药酒治病的方子。

3、强身延寿

酒可疏通血脉的作用，适当的饮用可以强身健体，延年益寿。如搭配一些养生治病的中药一起服用，可以起到非常好的防病治病的作用。尤其是寒冷的冬季，人们的阳气较弱，血脉不畅，非常容易受到寒邪的侵扰，适当的饮酒是有益健康的。相传我国古代有一位姓齐的将军，常年坚持饮用一种“周公百岁酒”的药酒，40多年，他健康活至百岁，而他的家人也饮此酒，都获得了高寿。

［冬季这样饮酒，滋养肺肾，防病强身！］

冬季天气寒冷，人体血流循环较差，阳气收敛，这时是人们最易受寒邪入侵的时节，但同时，也是非常好的养生时节。冬季适当的饮用养生药酒，可有祛病强身，延年益寿之功效。下面小编就给大家介绍几款冬季养生药酒，一起来看看吧！

1、延寿酒

黄精30克、天冬30克、松叶15克、枸杞20克、苍术12克，将以上药材放入纱布袋内，浸泡在1000毫升的白酒中，15天左右，即可饮用。每日饮用不超过20毫升。

功效：补虚、强身健体，延年益寿。

2、冬虫夏草酒

将10克冬虫夏草浸泡在500毫升白酒内7天以上，每次饮用小半杯（约10毫升），每日可饮用1～2次，

功效：滋补肺肾，对于肺肾气虚的人，有很好的滋补养生的作用，身体健康者亦可饮用，长期服用有滋补强身的功效。

3、桑葚酒

去桑葚两斤，柠檬5个，白糖约100克，浸泡在2000毫升的白酒中2个月后，将酒过滤残渣，即可饮用。可每日饮用，但不可超过20毫升。

功效：对于体质虚弱人群有补血养阴的功效。

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