饮用菊花养生茶千万不能少了这一步，来了解一下吧！

现在，喝健康茶已经成为一种生活方式：拿一把金银花扔在沸水里，放入几颗红枣，撒上一些......

然而，这些用中药冲泡的健康茶实际上并不被认为是茶。 他们应该算作药物。 喝酒的时候，应该是辩证的，喝酒不当会伤害身体！

今天，南京中医院金陵医学博物馆张仲爱主任向您解释了这些保健茶应该如何消费。

枸杞菊花茶

感冒发烧和经期时别喝

在夏季，空调房间会让很多人感觉干燥，所以一杯菊花茶已成为必备品。 但是，这种茶不能只喝。

菊花具有清热清肝的功效，这种茶具有很好的灭火效果，无论是假火还是真火都无所谓。

然而，虽然菊花升温，但它可以是非常寒冷的，而身体虚弱的人不能喝太多。

但是，身体变暖的效果非常强烈，所以如果感冒，发烧，腹泻或身体有炎症，就不应该吃它。

另外，月经期间月经过多可增加月经量; 脾胃不好的人经常吃痰，可导致消化不良。

玫瑰花茶

便秘时不宜饮用

玫瑰茶果然具有美容和美容作用，通过活性，软化血管的作用，使女性不仅适合饮用，可协助妇科疾病的治疗，并具有美容效果，还可用于心血管和脑血管，高血压， 心脏病患者不错。

但是，喝玫瑰花茶后，有些人可能会感到臃肿。

这是因为他们不适应玫瑰茶的味道，而玫瑰有一定的收敛作用，所以当它是秘密的时候，再喝一次是不合适的。

桂圆红枣茶

体质燥热的人少喝

这种茶是许多女性朋友的最爱，提高了胃和美。 桂圆浸水的滋养作用明显，容易疲倦弱的人补上龙眼后能“充血复活”。

然而，体质较热的人不宜多吃，因为它们容易发热，而且以口干，生气和大便干燥为特征。

日期不能吃太多，因为它很难消化，所以建议每天不要超过10个红枣。

金银花茶

痛经女性请避而远之

金银花可用于各种热病，如发烧，爆发，发烧，疮疡，喉咙痛等。

患者经常会出现频繁的口腔溃疡和口腔纤颤，患有痛经和消化功能差的患者应尽可能避免进食。

薄荷茶

阴虚血燥者忌服

薄荷具有发散风热，清热润喉，疏肝解郁和止痒等功效。

此外，薄荷还有助于缓解感冒，发烧，头痛，喉咙痛和无汗。

需要提醒的是，应该避免引起阴血学期，肝阳偏瘫和表汗模糊。

决明子茶

饮用时间绝对不能长

冬季气候干燥，容易引起眼睛干涩和眼睛干涩等各种眼部疾病。 许多人喝桂皮茶。

但是，决明子具有清肝，改善血液循环的功能。 但是，由于决明子具有泻药作用，服用后会导致腹泻，长期使用会导致更加复杂的便秘。

此外，还有一个与黑金病相关的问题。 所以，虽然决明子茶可以被消费，但前提是饮用时间不能太长。

建议您每周饮用两到三次。 不要让身体习惯它的存在。

胖大海茶

“老烟枪”喝了没用

许多人觉得他们的喉咙不舒服，他们喝了他们的脂肪。 但实际上，胖海只适用于风热和邪毒入侵喉咙引起的嘶哑。

对于由声带，不完整的声带或过量的烟酒造成的聋哑人，使用胖海不起作用。

所以那些“老烟枪”能够缓解咽喉不适，戒烟比肥胖的海洋更有用。

此外，体质寒冷的人，经常患腹泻，不适合胖海。 即使对症咽喉炎患者，1-2周脂肪茶饮就够了，服用更多会损伤阳气，影响消化功能。

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