揭秘老蒋日常生活：只喝白开水，不近女色，却比张学良少活13年

聊聊《蒋介石的日常生活》，来揭秘这个专制统治者的日常生活！现在，越来越多的年轻人重视养生，更多的，是将“养生”神话化了！我认为，年轻人养生可以，但也不必过分迷信！如果没有违反正常的饮食习惯，该吃该喝，年轻就是本钱，过正常人的生活就好！怎么这么多不能吃，不能喝！当今许多养生文章，各种危言耸听。

大家都知道，年轻的少帅张学良是有名的吃喝玩乐样样精通，风流倜傥，一度还吸毒成瘾！而且根据记载，蒋介石滴酒不沾，一生只喝白开水！有时在宴请客人的时候，要小酌一杯以示尊敬。例如在蒋介石的日记中就记载：“抗战期间，曾经有过这样的自责。”这是因为他在宴请英国外交官的时候喝了点酒。

而在女色方面，张学良是三妻四妾，好色成性，即使到了晚年也有不少情缘！和蒋介石的一生一样，除了年轻时有过一段风流历史，平时他很少和女人交往！因此，蒋介石一生中只有一个亲生孩子：蒋经国(蒋纬国的养子)。而且蒋经国也不是宋美龄生的，而是原住民夫人毛福梅生的！

关于宋美龄为什么没有给蒋介石生孩子的原因，到目前为止也是众说纷纭，扑朔迷离！欢迎有此见解的网友在本文下方留言交流！但是很让我感动的是，即使宋美龄没有给蒋介石生孩子，而蒋介石却一直深爱着宋美龄！不管是南京的梧桐树、项链形的美龄宫，还是蒋介石写了一辈子的日记，都可以看出他对宋美龄有多么深的爱！

这可不是普通人所能做到的！换上你就是那个中国的专制统治者，怎么着也得多娶几个姨太太，多养点子子孙孙！嗯，说到做到！然后我们谈谈蒋介石的日常情况。蒋介石这辈子不喝咖啡不喝茶，只喝白开水！最早的电影《西安事变》详细地说明了这一点，当时电影里蒋介石的桌子上全是白开水！

据台湾作家吴一舟所著的《蒋总统行谊》记载，蒋介石的饮食习惯十分讲究，抗战期间甚至还经常对他进行体格检查。就饮食而言，蒋介石平时也只吃一些家常菜，喜欢吃浙江奉化的家乡菜！蒋介石也喜欢运动，他有一套自创的晨练制度，每天早晨都按时做！

根据《蒋总统行谊》一书，族长我来和大家一起梳理一下蒋介石的日常生活安排，看看这个非常注重健康的委员长，每天都做些什么！

早晨6点：准时起床，静坐一会儿，醒来后继续做早操，锻炼身体。早上8点：按时吃早饭，吃过早饭后，先看一看当天的报纸，有急事先处理。若在战时，还得打电话给前面的高级将领，了解战事情况。早上9点：前往办公室，正式开始工作，迎接客人，等等。

中午12点：离开办公室，回家吃晚饭。正午十二点半：吃中饭的时候看电报。午餐后，通常会有半小时的午休时间。三点钟前，大家回到办公室继续办公，开会。如有需要，请看书。晚上6点：带夫人宋美龄，两个人去散步。随心所欲地调查民情等，与微服私访相似。

下午7点：吃饭，晚上8点以后：与政府各部门领导开会，讨论军政事务。会后，批阅公文，并在当天记下笔记。接着是晚上10点至11点，开始睡觉。在战时，蒋介石还会在晚上打来电话或发电报，给前方作指示。这个生活时间表，几乎与蒋介石的一生相伴，从来没有中断过。

然而令人忍俊不禁的是，如此注重养生、有规律生活的张学良，却只活了89岁。与张学良相比，少帅的寿命是101岁，蒋介石的寿命比张学良短13年！

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