春季养生，这四种花儿不光好看，泡水喝还能美容养颜预防疾病

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春天来了万物复苏， 花也开了。这时候的话不仅娇艳美丽，而且还有很多作用呢，大家一起来看看

一、桃花

“人面桃花相映红”意思是：姑娘脸庞，相映鲜艳桃花。其实桃花不仅如人面一样好看一样的颜色，而且可以调节人体。中医认为：桃花味甘，可泻下通便，利水消肿。用于水肿，便秘及干燥。能够改善血液循环，滋润皮肤。可以称作为“养颜茶”。但是桃花活血，因此孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

二、玫瑰花

“赠人玫瑰手留余香”说明人们对玫瑰花的喜爱。玫瑰花不仅是求爱的花，还有很多作用呢。它可以调节人体的内分泌。中医认为，玫瑰花味甘、微苦，温。归肝、脾经。具有行气解郁，和血等作用。粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡适当引用可以美容养颜。要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。玫瑰花活血，因此月经量过多的人在月经期最好不要饮用。

三、月季花

中医认为，月季味甘、性温，入肝经有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。月季虽好，但是脾胃虚寒及孕妇应该慎用

三、茉莉花

“好一朵美丽的茉莉花……”从这首歌就可以看出来茉莉花的美丽。事实上 中医认为茉莉花性味辛、甘，温。理气，开郁，辟秽，和中。用于下痢腹痛，目赤红肿，疮毒。春天早晚气候差异大，肠胃容易出现不适，发生腹泻，腹胀等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。

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