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百香果蜂蜜柠檬茶,简单又好喝,教你正确开启夏日美白

2022-08-28 分类:养生资讯

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嗨!大家好啊!这里依旧是你们的朋友小黑同学!小黑今天不跟大家介绍烹饪啦,今天小黑要教大家做一款茶饮!做法超级简单!它就是几乎每年春夏季必备的百香果柠檬茶,巨好喝!而且柠檬跟百香果的结合,这款维C浓到爆炸!!!而且这款茶饮有美白的效果,简直就是一款美白养生茶!废话不多说,我们直接开始动手!

坚持喝1个月全身会白亮很多,做法也很简单,一次性做好可以喝15-20天,放在冰箱里什么时候想喝拿出来舀几勺泡冰水即可!

我们来准备一下准备食材和容器,小黑这里准备了7-8个黄柠檬和20个百香果,一瓶蜂蜜,有条件的话,小黑建议用土蜂蜜,黄色的冰糖适量,两个1000ml左右的玻璃密封罐。接下来我们就可以开始制作了!

首先我们要用粗盐给柠檬搓皮,小黑这里建议最好是粗盐,如果实在没有粗盐,家里的食用盐也是可以的!这里小黑提醒一下,每个柠檬要认真搓30秒左右,一定不要忽视这个步骤,不然做出来的柠檬茶会苦到怀疑人生!搓完后会闻到一股柠檬的清香。接着把柠檬的表皮都擦干,一定要擦干!然后可以切片了,最好切薄一些。然后把柠檬籽去掉,一定要去,不然会苦的哦,口感也会不太好。

接下来我们来把百香果对半切开,用勺子将果肉挖出来,放在大容器里,小伙伴们记住,这里全程不能沾一滴水。

我们将百香果和柠檬准备好后,就可以开始装罐咯!

首先我们先用一层蜂蜜打底,然后接着放一层柠檬片,一层百香果,一层黄色的冰糖,一层蜂蜜盖顶,下一步也是这样,如此循环往复,这样一层一层放好后,最后再用后后一层蜂蜜盖顶!小黑这里要强调一点,容器一定要保持干燥,不能沾到水,一点都不行,不然后面柠檬在发酵过程中容易发霉变质!

还有这里小黑再建议一点,蜂蜜不能放太多,因为我们后面吃柠檬百香果的时候是需要兑水喝的,所以前面我们不要放太多蜂蜜这样才能方便我们后面要喝的时候才能去调适中的酸甜度,夏天的时候喝酸的茶饮更能解腻哦!

最后我们做好之后,就可以放进冰箱啦,冷藏三-四天就可以吃啦!小黑这这里建议一下,在第二天的时候可以将瓶子倒过来放置一天,这样是为了把最顶层的冰糖的蜂蜜充分融化掉!

想吃的时候,可以兌温开水或冰水冲喝,酸酸甜甜全是果香味,但切记一定要用干净无水的勺子去舀哦!这款茶饮是小黑夏天最喜欢喝的,它不仅好喝健康,可替代奶茶。最关键的是,这款茶饮可以美白而且制作也不难,快一起来试试吧~!

好啦,今天的分享就到这里结束啦!下期的小黑美食课堂,我们依旧不见不散哦!

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