有营养的一款粥，不但可以降火，还能给身体补充营养，增添活力

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大家好，今天给大家带来一道营养价值高的《南瓜百合粥》

配料：南瓜、小米、百合、枸杞

首先我们把南瓜去皮洗净，切成小滚刀块，小米、百合洗净备用，枸杞提前用水泡一下。先将小米和切好南瓜放入锅内，倒入多一点的清水，煮三十分钟左右，下入百合、枸杞再煮十分钟即可盛出食用啦！

一道营养价值高的《南瓜百合粥》就制作完成了，《南瓜百合粥》不但可以降降火，还能给身体补充营养，增添活力！喜欢的朋友们动手试试吧！

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（以上图片均来源于网络 ）

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