太重要了！女人补卵巢吃什么好？女人的卵巢怎么保养方法！

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卵巢，是女人的后花园。女人的一生与卵巢密切相关。漂亮的面孔、精致的肌肤、迷人的身线，无不由卵巢来决定。女人是否有做母亲的资格，也是卵巢说了算的。

当女人20岁时——痛经、月经不调。

当女人30岁时——皮肤暗黄无光、长斑、皮肤干燥、毛孔粗大。

当女人40岁时——干纹细纹皱纹、各种斑点。更年期综合症、易怒。

当女人50岁时——容易发胖、乳房下垂、明显衰老、周身酸痛疲惫。

当女人出现这些问题，意味着女人的卵巢在提示，必须呵护了。

女人补卵巢吃什么好？

ENlivEN21 W+NMN组合营养针对不同人群需求定制修复营养标准：

卵巢孑宫保养、专业抗衰等组合营养：

1、卵巢、子宫体内膜增殖修护14-19%

2、调理微循环、清理残淤营养13-15%

3、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

4、恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%

5、皮肤保湿度的补充10-12%

6、增加生殖供氧，提升受孕率18-28%

7、控乳腺炎、生殖炎症11－18%

8、产后母乳营养9－12%

9、肠道菌群的调理6－10%

10、睡眠、安神5－11%

(W+NMN)从根本上调节和改观衰老的各种症状。：卵巢早衰，早更、睡眠失衡、不孕不育、肥胖、脑出血、心脏衰竭、心脏损伤、血管老化、急性肾衰竭、尿糖病等！

徐小姐今年28岁，事业正在上升期，既要持家，又要工作，打算30岁之前就生孩子的她完全顾不上专门的身体调理。等熬过了升职后的考察期，徐小姐忙不迭将工作放在一边，静下心来恶补身子，打算为备孕打好基础。一时间，甲鱼、西洋参等补气养血的食品、中药成了她餐桌上的主食。一段时间后，徐小姐感觉气色好了许多，就停止了避孕，心想事成地怀上了宝宝。

两个月后，她总感觉腰疼、小腹下坠，起初没怎么在意，不料一天上完洗手间后，竟然在内裤上发现了少量血迹。这下徐小姐慌了神，赶紧上医院检查。原来，她患有黄体功能不足，已经出现了先兆流产的症状。对此，徐小姐很不解，她吃了那么多补品，气血补养得好好的，怎么还会得这种病呢？

女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹性蛋白，玻尿酸，胶原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN21 W+NMN组合营养多项研究表明能激活始基**活性，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少**闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。

ENlivEN21 W+NMN可逆转血管衰老，使表观遗传恢复年轻

如果抗衰老是令人欣慰的话，那么逆转衰老就是令人兴奋。去年哈佛医学院的David就研究发现ENlivEN21 W+NMN（衡中粒）可以逆转血管的衰老（哈佛医学院：NMN可逆转血管衰老，增强运动耐力！）。这项研究则更深入地阐述了其机制：（衡中粒）通过iRNA（核糖核酸干扰技术，这种技术不仅是研究基因功能的一种强大工具，在不久的未来，也许能用来直接从源头上让致病基因“沉默”，）及改变表观遗传学，来逆转血管衰老。

血管的衰老是各种老年病的危险因素，而（衡中粒）改善血管老化的作用这里不再多复述，早在今年五月，来自俄克拉荷马大学健康科学中心老年医学系的Kiss Tamas等科学家就为我们揭秘了（衡中粒）改善血管生成能力，预防血管性痴呆的具体机制：激活Sirtuins活性→降低线粒体ROS→改善神经血管耦合（NVC）反应→显著保护脑血管。

卵巢保养食补也很重要；多吃胡萝卜

英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

服用维生素c和维生素

研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询大夫适量服用药片或制剂来补充。

叶酸

增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比非常少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

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