男子喝酒20多年，肝脏仍然“红润如初”，医生：酒后做好2件事

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导语，如今人们生活质量有所提升之后，许多人“吃饱穿暖”的小目标早已完成，并且向着更高层次的生活目标迈进。

生活质量的提升，不仅仅体现在住宿和出行上，更多体现在吃的方面，尤其是中国酒文化，在咱们国家发展的已经越来越浩大，不管是平日日常生活，还是好友聚会的情况下，根本少不了酒，酒在餐桌上起到非常关键的作用。

虽然现在人们都能喝得起酒，但大量饮酒，会让人体健康状况骤降，还会患上许多严重病症，大部分长年喝酒的人，肝脏功能多多少少都会有一些问题，例如肝硬化、脂肪肝以及肝纤维化等。

根据调查统计，我国目前有2亿多肝病患者，已经成为世界上真正的肝病大国，并且如今肝病患者越来越年轻化。许多人抱着侥幸心理，觉得疾病不会找到自己，实际上大量喝酒的人无一幸免，基本都会出现一些问题。

喝酒容易上脸：通俗来讲，一喝酒就脸红是大家常说的“上脸”，实际上肝脏功能不好的人喝酒之后都会出现脸发红的情况，这是因为肝脏的基础功能没有得到及时运转，大量的酒精又被源源不断地送入体内，导致人体毒素不断堆积，形成喝酒脸红的情况，一旦喝酒脸红，最好马上停止。

指甲异常泛白：肝脏出现异常的人肝运转功能不顺畅，最先影响到的就是指甲末端的血液循环，从而导致人体指甲出现不正常泛白的情况，平日里大家多注意 一下自己手指，一旦出现这种情况，多半是肝脏出现问题，务必要及时就医，防止病情加重。

大量喝酒伤身，长期喝酒伤肝，这是我们都知道的常识，不过有的人长期喝酒，却没有出现身体受损的情况，这到底是怎么回事呢？

前几天，王大哥刚过了46岁的生日，为了给王大哥庆祝生日，他的朋友几乎都到场了，从下午五点一直喝到凌晨两点，喝了一天的王大哥让妻子担心不已，害怕丈夫出现问题，最终又不过7次，还是去了医院检查。

结果让人惊讶，王大哥的肝脏竟然十分红润，就跟年轻小伙子一样，并未发生任何异常，喝了20多年酒的王大哥到底有什么秘诀，让身体保持这么好？原来受益于平时酒后的2个习惯。

1. 饮酒时多喝水

每一类酒都有相应的酒精浓度，王大哥也非常清楚，因此在喝酒期间他都会大量的喝水，因为喝水能够溶解酒精的浓度，降低肠胃及肝部的伤害。而且大量喝水，后续喝酒的量就会变少，实际上比普通人喝的酒要少很多，自然就不会有很大的损害。

2. 酒后多喝奶

第二件事就是多喝奶，喝完酒之后王大哥都会喝一些奶。牛奶的功效有很多，不单单能够为我们身体各方面机能提供免疫力和营养，也会对酒精浓度有着相应分解功效，所以喝完酒后多喝一些牛奶，能够更快让身体机能对酒精浓度消化吸收速度增快。

并且牛奶到胃里之后，能够形成一层保护膜，可以更好的保护胃部不受酒精的刺激，减少对身体器官的伤害。

多喝菊花茶：

经常喝酒的人，日常生活中可以多喝菊花茶，菊花茶有着“白菊之王”称号的养肝茶，其中含有多种养肝成分，不仅能清肝明目，还能加快人体肝脏垃圾和毒素的排泄，有着更好养肝的效果。

多吃水豆腐：

说到豆腐，相信大家都不陌生，不过说到水豆腐，很多人都会一头雾水。实际上水豆腐就是用水浸泡后的豆腐，水豆腐含有半胱氨酸，具有一定消炎，代谢酒精的作用，此外豆腐本身就是一种营养成分丰富的食物，有着养护肝脏的作用。

最后的话：虽然说上面的方法能够降低饮酒对身体的伤害，但是想要彻底消除伤害，就要戒酒或者少饮酒，这样才能更好的保证身体健康。

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