宝宝健康过冬 冬季育儿小常识（宝妈少烦恼）
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宝宝健康过冬，冬季育儿小常识，宝妈少烦恼
为了孩子们在冬天健健康康的成长并且远离细菌和感冒病毒，宝妈们一定要掌握哪些育儿知识呢？又到了秋冬季节，宝宝们感冒发烧进入了高发阶段。除了普通感冒，家长们更担心孩子不要有其他的呼吸道疾病，孩子感冒不容小觑，一旦得病，轻则打针吃药，重则入院治疗。陪护的家长费心费力，看着孩子遭罪，家长也操碎了心，因而很多宝妈宝爸们将预防作为首要任务，平时就关注各种冬季育儿常识，我们整理了一套冬季育儿的常用小知识，一共有六大常识。入冬后，孩子们经常发病，有哪些病症是最常见的呢？我们先来学习一下冬季育儿的六个常识吧，学习后，答案自然见分晓：
1、穿戴要恰当。由于冬天凌晨气温骤降很容易使路面结冰，所以到了早上气温相对比白天低一些，这时要给宝宝们多穿戴一些衣帽，等到太阳出来以后，气温随着大雾的散去逐渐升高，此时的冰雪也会融化，在这种气温下，孩子一活动就会出汗，一出汗就会弄湿内衣，就怕家长连孩子们是怎么感冒的都不知道，下次就更不会注意了。太多家长都不把宝宝的冷热情况放在心上，这是不对的。家长一定要提醒宝宝在运动后要及时增添衣物或减少衣物。发现孩子的内衣已经湿了怎么办？很简单，用干毛巾隔开孩子身体与内衣或者及时给他们换一件干爽的内衣，如果怕孩子穿了潮湿的衣服而生病，也可以让孩子进入到屋里的时候，或者在运动前就脱掉外套。
2、保暖工作不能掉以轻心。空气污染指数高的话，也影响着呼吸，尤其是空气污染引起的雾霾天气，众所周知，雾霾对人的身体有非常大的伤害，会引发很多疾病，特别是儿童，因此，冬季里要给孩子准备好防霾口罩，一方面可以防止空气污染带来的呼吸道感染，另一方面可以给孩子带来御寒的效果，如果担心自己睡觉太死起不来，也可以买个睡袋，睡觉的时候给他们穿上，也能防止因踢被子受凉，不过这个只适用于年龄较小的宝宝，这个季节的天气较冷，尤其是夜里温度更低一些，所以宝妈们睡觉时最好不要离宝宝太远，比如，在屋里添加一张小床给孩子，这样父母夜间能够及时查看孩子是否踢被子，也不用再往返于孩子与自己的房间，这样就不会影响父母休息更不用担心着凉。确保空气流通。很多家长最担心的问题就是冷空气刺激孩子后，他们会生病，所以家长们就不让孩子出去玩，冬天也不能开窗透气，而且一般家里都有暖气二十四小时供热，可是，经过研究发现，若孩子长期呆在这种环境中，对他的成长和健康是不利的，因此，建议家长一定要保持家里空气的流通性，如果家里开着空调，温度要适中，切莫因为与室外温差大而造成孩子感冒或者呼吸疾病。
3、在冬季，孩子们需要的热量和能量会随着气温的降低而增加，在饮食合理性方面，建议冬季多为孩子们吃一些能够增加热量和能量的食物。在这个物质，营养极为丰富的时代，孩子们的成长从来都是不缺的各类营养物质的补充的，像他们顿顿饭都有的肉类，豆类，乳制品，鱼类等等。这些为他们带来了大量的蛋白质，以供他们的成长之需。同时也应该给他们多吃一些红豆或者是红枣之类的粗粮，为他们补充气血和健脾胃，让他们的成长更为健康而全面。作为高蛋白质含量的代表——牛奶，一直为人体健康发展做出巨大的贡献。如果你的孩子有喝牛奶的好习惯。希望他可以一直保持下去。喝牛奶的同时，也要注重一些喝牛奶的注意事项。切记喝凉牛奶。凉牛奶，也就是我们所说的未经过加热的牛奶。因为如果一些肠胃比较弱的孩子喝了被加热的牛奶，身体会出现一系列不舒适的症状。比如说会有肚子疼，或者是拉肚子的情况出现。不只是凉牛奶，其实所有的凉饮品都建议要常温或者是加热喝。我们时常听到一句话，女人是水做的。其实不只女人是水做的，人就是由水做的。所以说，人体对水的需求量是十分巨大的。我们要养成从小多喝水的好习惯。而有的家长认为冬季气温降低，对水的需求量不是那么必须，这种认识是错误的。对孩子身体健康成长是有影响的。希望家长们果断重视起来。改掉这种错误的认识。喝水可以帮助人体新陈代谢的进行。所以从小到大，我们都需要水量来为我们身体作为补充。我们幼年时期由于新陈代谢速度的快，对水的需求量也是十分的大的，要远远大于成年时期对水的需求量。随着社会生活的发展，各种饮品的诞生，使很多人忽略了对水的摄入。水是生命之源。它可以帮助人体很好地将毒素排出。所以家长们要注意啦，要多让自己的孩子在幼年时期多喝水。这样可以将宝宝身体中毒素排出，让宝宝从小就拥有一个健康的身体。水的存在对于人来说就像需要氧气呼吸一样必须。而现在有一部分家长在认知里存在着一些误区。她们认为，冬季天气温降低，不必要补充大量的水分。这样的认知是错误的。无论在什么季节，尤其是冬季也要提醒孩子们及时补充水分，同时也不能忽视孩子不在身边的时候，比如他们在幼儿园的时候，家长也要记得提醒老师，监督孩子喝水。
4、什么时候孩子最不想运动呢？当然是冬季，为了解决孩子因为冷而不想运动的问题，应该要带孩子一起运动哟。家长在发现孩子有冬季不想运动的想法后，不但不能放纵他们，还要告诉他们必须进行一些运动及锻炼。孩子自身体质不够好时，自身的免疫能力也得不到提升，这就会造成很多身体问题，所以要这样做来避免出现这些问题。当孩子达到了理想的锻炼成果时，一定是没有受到出汗过多和受惊的影响，所以在选择运动项目时，选择运动强度稍弱的是个明智之举。我们要让家长为孩子在冬季所出现的病症对症下药，帮助孩子预防病症，必须搞懂冬季孩子最常出现的病有哪些呢？可以轻易传染的病症有很多，但在冬季，水痘、流行性脑膜炎以及腮腺炎等等这些都是非常容易出现的，又极其容易传染的病症，所以一定要注意了。带孩子有针对性的注射这类疫苗是在孩子患病后必不可少的，尤其是你家孩子平时身体就不太好并且还容易染上疾病时，在这个季节注射这类的疫苗就能帮助孩子提高抵抗病症的能力了。
5、刚才所提及的这些疾病很容易传染给小朋友，所以当你的孩子被感染上这些疾病后，不要奇怪，可能是在幼儿园被传染的，也可能是跟小朋友玩耍的时候被传染的，这个时候，家长们只需要把自己的孩子送到医院看医生就行了。医生的建议自然是极重要的，当建议住院和隔离治疗时，说明患病者的病情已经不是那么简单了，患病者需要得到更好的治疗，而这个流行病症也必须加以控制，以免扩散。孩子住院了，孩子的主治医师是个非常重要的角色，家长要学会住院小技巧，多问问医生，多交流多沟通，这样才能了解清楚自己的孩子病情。当医生看完化验单后，不妨问一问医生孩子得病原因以及怎样才可以让孩子预防疾病。对于专业护理知识你不熟悉不了解该怎么办？就好比孩子咳嗽能否通过拍背来去除痰这样的问题你可以请医生告知是否可行。相信很多家长都有过孩子生病住院的经历，孩子一住院也就得输液打针，但现在儿科打针大部分选择的是留置针。家长朋友们知道么，其实留置针就是为了降低打针频率，但这个针也不能让孩子随意抓到。要是孩子一不小心还得再来一针，怎么办？别担心，你只要在输完液的部位用丝袜套上就可以很好地避免啦。倘若留置针打在了头部，一定不要忘记麻烦护士小姐用绷带围着孩子的头部缠几圈，用以固定留置针的位置。
6、很多人进入医院都会闻到一种消毒水味道，但是却忽略了医院是最细菌最多的地方。所以家长一定要注意提醒孩子要在医院戴口罩。孩子的天性是比较顽皮的，如果平时没有戴口罩的话，他是不会戴的。宝宝们最怕就是到医院打针了，所以，这个时候家长告诉他们不戴口罩就容易再次感染，要忍受疼痛，宝宝就服软了。有些小孩是懵懵懂懂的，理解不了家长的话语，这个时候，家长就限制孩子，尽量不让他出房门，和其他孩子玩吧，毕竟医院里的病毒很多。
为什么要自己带着洗手液或者肥皂呢？因为担心孩子有吃手的习惯，这样就不用担心细菌会交叉感染了，可能很多宝妈都没重视过要多给孩子洗手这个问题，勤洗手可是一个既简单又实用的消毒和预防病菌的方法。因此，家长们一定要重视这个需要注意的事项，因为这一点是众多注意事项里面最简单也是最重要的。冬季育儿应该要注意的问题，我们已经为各位宝妈总结好了。宝宝生病，宝妈一定会非常的辛苦，而冬季也是宝宝最容易感冒、发烧和咳嗽的季节，要是父母不希望孩子在冬季总是受到感冒或者是呼吸疾病的困扰，那宝妈们就要让孩子健康快乐的成长，还有就是平日里对孩子必要的精心护理，把病毒扼杀在摇篮之中，只要孩子不生病，家长就能有更多的精力投入到平日的生活和工作中，孩子和家长都不会遭罪了。
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