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粉嫩嫩的蜜桃水果茶 酸甜开胃(还护肤养颜)

2022-11-15 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1026 个字,阅读大概需要 3 分钟。

现在的喝茶和传统的喝茶并不一样,传统的茶就是茶叶,然后用热水来泡茶。但是现在有各种网红茶,街边也有很多这样的茶点,其实并不是真正意义的茶叶,而是一种饮品,喝果汁的意思差不多,只不过里面也会添加茶元素,将水果和茶搭配起来,就是一杯果茶。这样闻起来有茶香味,喝起来也有水果的甜味,所以很受欢迎。

这样的网红茶价格不便宜,怎么也要大几十块钱一杯,还不如自己来煮。准备好食材之后,只要一个养生壶就可以搞定了。这里面添加的水果就是水蜜桃,它具有护肤,清胃和润肺,止咳的功效。尤其是蛋白质的含量比较高,是苹果的一倍,梨子的七倍,维生素的含量也很高,所以加了水蜜桃之后,这杯红茶的营养就更足了。

菜品:蜜桃柠檬红茶

配料:水蜜桃,立顿红茶,柠檬,话梅,零卡糖

烹饪步骤:

1、先将煮茶所需的食材备齐,还有就是准备一个养生壶,知道养生壶的使用方法,这样用起来就会更加方便。水蜜桃挑选熟透的买,这样味道更加香甜,果汁也是更足。先将准备好的水蜜桃反复搓洗干净,这里准备的是一个水蜜桃,要是煮的红茶比较多,那就多准备几个水蜜桃。

2、接着是将养生壶清洗干净,再往养生壶里面添加适量的纯净水。这个水量也是要掌握好的,要看添加其他食材的量,还有就是个人的口味。要是喜欢喝味道浓一点的茶,那就少加一点水,反之就多加一点水。

3、将准备好的茶包放在不锈钢茶漏里面。这里准备的是立顿红茶,就是现成的茶包,所以泡起来非常的方便。

4、茶包放进去之后,将茶漏再安装好,然后就是启动花茶功能,当然也要看自家养生壶的使用方法。

5、说蜜桃洗干净之后去皮,再将里面的果肉切成小块。

6、等到养生壶里面的茶水煮好之后,然后将不锈钢茶漏取出来。

7、再将切好的水蜜桃块放进去。

8、接着还要加入一些话梅,柠檬片和3小勺子零卡糖,这些都是配料,至于加多少也要看个人的口味,还有就是食材的多少。

9、食材都加好之后,再将养生壶的盖子盖起来,再一次的启动花茶功能。

10、等到程序结束之后,水蜜桃红茶就已经煮好了,准备好玻璃杯子,直接倒在杯子里面,稍微冷却一下就可以喝了。当然放凉后也可以放入冰箱冷藏一会,这样喝起来的口感也会更加冰爽,正好最近天气比较热。

烹饪贴士:

1、水蜜桃和红茶的比例不是固定的,可以根据个人的喜好来随意调整,这样搭配出来的味道也会更好。

2、零卡糖也可以更换成蜂蜜,口感一样是很不错的,还是要看个人的喜好。

3、至于加多少水要看食材的量,还有就是自己的口味,这样决定煮多少茶。

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