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蜜桃柠檬红茶 简单的自制饮品(冷热饮用都好喝 大人孩子放心喝)

2023-05-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 488 个字,阅读大概需要 1 分钟。

蜜桃红茶

水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子高七倍,铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,富含多种维生素,其中维生素C最高。六月是蜜桃成熟的季节,汁水丰富,果香浓郁,但是凉凉的水果对老人来说,有点难以下口,这可怎么办呢?没关系,我们可以煮着吃。听说红茶跟水蜜桃是非常配的组合,今天就用水蜜桃跟红茶煮一款蜜桃红茶,好喝还好看,即可热饮又可凉饮,完美!

食材:

水蜜桃1个,红茶包2个,柠檬2片,话梅5颗,零卡糖3小勺。

做法:

1.准备好所需食材,水蜜桃用盐搓洗干净。

2.养生壶注入1L纯净水。

3.红茶包放入不锈钢茶漏里。

4.安装好茶漏后,启动花茶功能。

5.水蜜桃去核切块备用。

6.当红茶程序结束后,取出不锈钢茶漏。

7.把切好的水蜜桃块放入养生壶内。

8.再加入话梅、柠檬片、3勺零卡糖。

9.盖好盖子,再次启动花茶程序。

10.当程序再次结束后,我们的蜜桃红茶就做好了,可直接趁热饮用,也可冷却以后放入冰箱冷藏后饮用。

小贴士

1.水蜜桃跟红茶的比例可根据个人喜好随意调整。

2.零卡糖换成蜂蜜,口感也很不错哟。

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