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胡萝卜搭配鸡蛋做出的早餐饼 简单易学(营养又美味)

2022-11-17 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 852 个字,阅读大概需要 2 分钟。

分享这道早餐饼是用胡萝卜搭配鸡蛋做成的,非常营养。而且做起来很简单,从开始准备食材到完成这道早餐饼绝对不会超过20分钟的时间。一块去看一下这道胡萝卜早餐饼的制作教程吧!

【胡萝卜早餐饼】

【制造食材】胡萝卜,小葱,鸡蛋,面粉,胡椒粉,食用盐,食用油

【制造步调】

1、先把做胡萝卜早饭饼的食材预备一下,预备一根胡萝卜,然后再预备一根小葱,预备好小葱以后再预备两个鸡蛋,过量的面粉,过量的胡椒粉,食用盐和食用油。由于这是一道快手菜,所以资料也比拟少,其实不需求十分庞杂的处置。全体预备好以后我们就能够开端明天这道胡萝卜早餐饼的制造了。

2、先来处置一下胡萝卜,将胡萝卜洗净去皮再切片,切片的时分要斜着刀切。切完胡萝卜片以后,我们再把胡萝卜也切成胡萝卜丝。把切完的胡萝卜丝放到一个碗中备用,接上去再切点葱花,把葱花切得很碎,然后和胡萝卜丝放在一同。

3、我们预备一个略微大一点的碗,碗中打入两个鸡蛋,然后用筷子将鸡蛋搞乱,然后放到一旁备用。将预备好的面粉拿出来,我们向鸡蛋液中参加过量的面粉,参加面粉以后,我们再参加过量的净水,将面粉和鸡蛋液搅拌成十分细的糊状。面糊必定要调得稀一点,假如感到比拟粘稠的话就再加入一点净水。让面糊出现可以活动的流水状。

4、向面糊中参加一勺胡椒粉,半勺食用盐,然后把胡萝卜丝和葱花全体倒入到面糊中,将它们搅拌平均,必定要搅拌得充沛一点,让胡萝卜,葱花,面糊充沛地交融到一块。比及把它们全体搅拌好以后就先放到一旁,接上去我们就能够开端烹调了。

5、把炉灶调成小火,然后再把平底锅放到炉灶上,比及平底锅热了当前,我们在平底锅的锅底刷上一层油,然后我们舀上两勺面糊,放到平底锅中,将面糊疾速铺平,这一步必定要快,否则的话,面糊底部曾经成型了以后再铺平就不摊了。

6、铺平以后,我们就渐渐地烙饼,不时地晃悠一下锅以避免糊底。底部完整定型以后,我们翻一上面,把另外一面也煎一下,两面都完整定型以后,我们就能够出锅了,出锅以后将它们卷成一个筒状,然后切成小段,再摆到盘中,一道容易快手的早餐饼就如许完成了。

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