草莓汁的营养价值及其功效

TIPS：本文共有 457 个字，阅读大概需要 1 分钟。

草莓汁营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，草莓汁的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

草莓汁的功效

01 草莓汁中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

02 草莓汁对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

03 草莓汁除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

04 草莓汁是营养含量丰富的植物汁，饮用后在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

05 草莓汁中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

06 草莓汁的“草莓胺”对治疗白血病、障碍性贫血等血液病有较好的疗效。

07 草莓汁味甘酸、性凉、无毒，能润燥、生津、利痰、健脾、解酒、补血、化脂，对肠胃病和心血管病有一定防治作用。

08 草莓汁还有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜，对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

如果觉得《草莓汁的营养价值及其功效》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！