一位98岁老太太自述：选择不合群（才是晚年健康长寿的秘诀）

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导语

每个人年轻的时候，都希望自己能够交到很多朋友，因为朋友越多越好，在自己需要帮忙的时候，也能够得到他们帮助，虽然不是每个人都是真心付出的，但是100个总会有一半是真心的，所以交朋友还是有好处的，而且到了退休的时候，也还能够约他们出来一起去旅游，或者是做一些喜欢的事情。

但是为什么真正到了晚年之后？很多老人都选择了不合群，就连曾经玩的很好的朋友，也不再联系了，这是为啥呢？一起来听听下面这位98岁老太太的心里话。

谢奶奶/98岁

我是一名98岁的长寿老人，很多人都特别的羡慕我年纪，不但能够活的这么老，身体还这么好，其实我能够拥有一副这样的身体，是有秘诀的。

然后自从我把我的秘诀告诉我的子女之后，他妈身体也特别的好，如今他们也七十多岁了，还能够活蹦乱跳，所以我们全家人基本上都是能够长寿的。

我今天就为大家讲讲我长寿的秘诀。

我年轻的时候，是一家公司的管理员，一做就做了几十年，后来退休之后每个月都能拿到5000块的退休金，所以我的晚年生活过的还可以。

而且那时候我也交了很多朋友，不管是公司里的，还是外面的，我都有很多跟我玩的很好的朋友，每当我们放假的时候，我都会约他们一起出来玩，那时候的我，特别的会享受日子，跟他们玩，我也觉得是件很快乐的事情。

虽然那时候已经结婚了，但是我老伴并不说我今天去玩，因为老伴觉得人活着本来就要好好的享受，毕竟明天和意外哪个先来，谁都不知道，所以一定要过好当下的生活，这样才不会留下遗憾。

有了老伴的这句话之后，我一直都是为自己而活，能够让我快乐的事情，我都做完了，而且我的社交很广，基本上每天下了班之后，都会有人约我出去吃夜宵，要么就是去唱歌，或者是去打牌等等之类的，每天基本上都有，虽然有时候和他们也会发生矛盾，但是很快就解决掉了，所以我们基本上不会成为仇人，只会是一辈子的好朋友。

后来随着时间不断流逝，我的子女也长大成人了，而我和老伴的年纪也越来越大，然后我们也减轻了自己的工作，打算再做两三年就退休，好好的去享受晚年生活。

后面子女结婚的时候，我们也退休了，退休之后，原本我想跟着老伴，还有身边的朋友去旅游的，结果老伴就在这个时候去世了，老伴去世之后，我内心很难过，因为他一直以来都很宠我，也很爱我，所以他的去世对于我来说是一件很痛苦的事情。

因为这件事情，我几天不吃不喝，后来还病倒了，好在我的子女不停地陪伴我，安慰我，我才慢慢地走出痛苦，不然我估计还很伤心。

恢复好状态之后，我也开始去过自己一个人的生活，可是一个人生活真的很孤独，然后我就去了子女家养老。

结果去了子女家之后我才知道，原来我跟他们根本就相处不来，以前没有长期相处，在一起的时候，我们的关系很和睦，但是去了他们家，跟他们长期生活之后，发现他们的态度，根本就没有那么好，可能是经常待在一起的原因，所以就会出现各种矛盾。

为了不影响他们的生活，我选择了搬走，我觉得和他们分开好一点，省得到时候两代人吵得你死我活，反正我自己有退休金，完全可以养活自己。

回到家后，为了打发时间，我就开始约以前的那些朋友出来玩，结果发现，跟他们玩的时候，他们没有了以前那种热情，对我的态度也没有那么好了，甚至还很反感我去他们家，还有每次跟他们去旅游的时候，他们的想法都不一致，导致大家都玩的不开心，有时想聚餐，他们也不出来，因为他们都要照顾自己的孙子孙女，所以根本就没有那么多时间和精力去玩，只想在家为自己的子女付出。

还有以前玩的一些老同事，他们也变得尖酸刻薄，为什么这么说呢，因为曾经我比他们优秀，他们跟我在一起玩，只是为了巴结我，在我身上得到好处，但是后来都退休之后，他们就不想再过那种日子了，我想更不想再跟我相处，甚至有的还在我背后说我坏话，说我曾经是一个摆架子的人，还说以前工作的时候，总是瞧不起他们。

我从来都没有过瞧不起他们，我一直都把他们当成好朋友对待，结果没想到他们这样子说我，真的是太让我失望了，名声也被他们传坏了，后来为了不想再听到他们说这些，我就直接跟你们断绝了来往，也把他们全部拉黑了，虽然每天一个人生活没有朋友虽然是一件很孤独的事情，但是我觉得有他们陪伴反而是一件痛苦的事，不但日子过的不好，还会导致自己活的不开心，与其这样，我还不如不合群，这样我还活的逍遥一点。

哪怕每天没有跟朋友陪伴，我也过的很幸福，因为我平时都会找一些自己喜欢的事情做，还特地抓了几只阿猫阿狗回来养，还种了一些蔬菜，养了一些家畜，这样过年过节的时候，我也不用上街买，所以我觉得这样挺好的。

平时忙完之后，我就在家看看电视，刷刷朋友圈，平时想吃什么甜品就自己做，做完之后就发朋友圈，那种感觉特别的好，自从我找到了喜欢的事情做之后，每天都有不同的事情做，所以一点都不觉得无聊。

还有，自从我不合群之后，我的子女也孝顺了许多，可能我们之间产生了距离美，所以他们平时也会回来看望我，每次回来都会带着孙子，孙女和曾孙他们回来，他们一回来，我就会为他们做好吃的，每次吃饭的时候，一家人都能够和和睦睦，开开心心，那种感觉特别的好。

平时他们不回来的时候，我也会去小区楼下那里健身，因为老人老了之后，一定要多多健身，这样才会有一副好的身体，有了好身体之后，自然就会长寿，这就是我的长寿秘诀。

自从我实行了这种方式来生活之后，我的身体很少出现毛病，哪怕九十多岁了，还是能够活蹦乱跳，我的子女看到我活的这么开心，也向我讨教怎么才能够让自己长寿，我把这个方法告诉了他们之后，他们也活的很开心，在这里，我也希望所有老人，要想能够长命百岁，就赶紧实行这样的方式生活，想要活到100岁都是没问题的。

结束语

其实老人到了晚年之后，只要心态好，看得开，晚年都会活得很幸福，就算年纪大了，还是一样有一副好的身体，所以人到了晚年之后，一定要学会不合群，这样才能够长命百岁。

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