教你一款补血补气的猪尾巴汤 自带丰胸效果哦（让你喝出好身材）

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白萝卜玉米猪尾汤

猪尾现在市场上很少见，那天去大肉铺，看到有猪尾，虽然猪尾带着尾骨，也有些小贵，但还是禁不住诱惑买回家煮汤。猪尾如此珍贵，与猪尾搭配煮汤的食材也要利好又滋补才好。鉴于现在是冬季，我选用了白萝卜、玉米与猪尾。猪尾含有丰富的胶原蛋白。白萝卜可以促进消化，还能健脾、补水、补气，润燥效果很好。玉米富含各种维生素与膳食纤维，有着润肠通便减肥的功效。这款白萝卜玉米猪尾汤，猪尾的鲜香与白萝卜的清香、玉米鲜甜味道相结合，味道很不错，食疗功效也很多，是一道养生的美味。

原料：白萝卜、玉米、猪尾、盐、味精、胡椒粉、葱、大料、香叶、香菜、姜。

做法步骤：

第1步、猪尾洗干净，用冷水浸泡15分钟。

第2步、玉米切成段。

第3步、猪尾切成段入锅焯水。

第4步、煮锅加葱姜 大料 香叶。

第5步、焯水后的猪尾入锅加适量开水盖上锅盖煮。

第6步、20分钟后，玉米入锅同煮。

第7步、20分钟后，白萝卜洗干净切成滚刀块，入锅同煮。

第8步、煮至食材熟，加盐、味精。

第9步、食材入味加胡椒粉。关火。

第10步、撒上香菜

第11步、盛出即可享用。

小贴士：

1、用文火煮汤。2、调味料依据个人口味添加。

来自 美食天下 尔东叶 的作品。

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