每日一味珍贵补品中草药（鹿茸）

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鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳,生精益血,补髓健骨”。全世界的鹿约有40多种，分布在我国的有19种。梅花鹿、马鹿是我国主要的茸用鹿。梅花鹿主产于吉林、辽宁；马鹿主产于黑龙江、吉林、青海、新疆、四川等省区。东北梅花鹿采收的叫花鹿茸，质量最优；东北马鹿采收的叫东马茸，品质较优；西北所产的叫西马茸，品质较次。鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。梅花鹿、马鹿在生下后810月龄的雄性小鹿，额部开始突起，形成长茸基础，2足岁以后，鹿茸分岔，鹿茸以36年所生的为佳。鹿茸是名贵药材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。

男人吃了鹿茸有什么用

男人吃鹿茸吃后当天就开始有效果。壮阳补肾，男性可以服用，但要适量，如果过量服用，就会造成人体阴阳失衡。身体正常的男人吃了，可能有害，上火，牙出血，嘴裙起泡。性功能衰退的人，鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。

女人吃了鹿茸有什么用

鹿茸益肾精，补气血的主要功效。女人适当的吃一些鹿茸还可以帮助治疗产后虚弱，失血过多的症状。女性吃鹿茸还可以治疗气血不足引起的面色苍白，月经量少，气虚乏力的症状；鹿茸具有壮元阳，益精血的主要功效，而且它的药性也是比较温热的，可以有效的帮助补充肾精，对于女性子宫虚冷，崩漏，带下，宫冷等妇科疾病都有一定的帮助。

鹿茸的保健作用非常强，是良好的健身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等；鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，从而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。

一般是不建议小孩子吃鹿茸的，因为小孩子身体素质比较弱，不适宜大补，如果没有在医师的指导见一下服用可能会出现副作用。而且伴有感冒、发烧、头疼、咳嗽等病症时，不宜服用鹿茸。

鹿茸的价格

根据每个地区不同价格差不多十几元每克左右

鹿茸的食用方法有以下几种

1 可以直接口含鹿茸片，然后吞食

2 可以泡茶饮用

3 可用鹿茸泡酒

4 可用鹿茸来熬粥吃

今天的分享就到这里了，请大家注意养生

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