女人常用黄芪和这3物同吃 或对补“气血”有帮助（还能延缓衰老）

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每个人都应该知道，黄芪是一种很好的滋补气血的中草药，冬天到来时，女性身体的新陈代谢就会越来越不好，许多的毒素在体内积累，没有办法排出，身体的免疫力就会降低，手和脚就会出现冷的情况，身体就会负担越来越重，体重也会跟着越来越胖，事实上，很多会养生的人，早就已经开始用吃喝来补身体了，说到黄芪，黄芪的营养价值非常高，它可以帮助排出体内的毒素，让肠道通畅，甚至可以去除体内的湿气，消除肿胀的功效，因此，它也被称为刮脂的良药，受很多减肥女性的爱戴，但是，黄芪独自浸泡在水中过于单调了，可以给黄芪添加一些其他的东西，在效果上可能会更加的显著。那么，就让我们往下看吧!到底是什么能使黄芪的效果更加倍增呢？

女人常用黄芪和这3物同吃，或对补“气血”有帮助，还能延缓衰老

1、葛根

葛根也是一种具有很多疗效的中草药。黄芪加葛根可以说是天然的一对是一家，用它们一起来泡茶喝，其功效是特别的显著，女性经常喝的话，可以补气和养血，有着双补的奇效，还能延缓衰老，对身体的新陈代谢和皮肤非常有帮助，此外，黄芪和葛根可以帮助很多女性解决冬季手脚冰凉的难题。

2、玫瑰

玫瑰我想这是每个人都不陌生的一种植物，它具有美容和养颜的效果，尤其是滋养女性的气色是佼佼者，此外，玫瑰还具有滋养子宫的功效，黄芪可以帮助身体排出多余的毒素，补充身体内的气血，延缓衰老。所以玫瑰和黄芪一起泡水喝，对身体的益处是双管齐下的，效果会得以加倍，但是，玫瑰只能用温水冲泡哦，不能用沸腾的水。

3、枸杞

枸杞是我们生活中常见的食物，也是药材，经常作为煲汤时候的配料，很多人也喜欢用来泡水喝，它具有补血的作用，可以促进人体的新陈代谢，枸杞和黄芪加在一起泡水同喝的话，其中的营养成分是会增加一倍的，不仅促进女性子宫得意更好的排毒，还能补充气血，延缓衰老。

看了以上的，知道了黄芪加葛根，加玫瑰或加枸杞有这么多的好处，如果你坚持做到了其中一项，那么恭喜你了，或许你会发现你的气血得到了很好的补充，相比同龄人可能会更显年轻。

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