女人月经变少了 多用4样中药泡水（活气血 排毒素 子宫更健康）

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文|买买

责任编辑|阿兔

月经的产生是因为子宫及卵巢分泌激素而引起的，这些月经不仅可以维持女人身体机能的正常运转，还能促使月经正常排出体外。而月经可以帮助女人排出身体毒素及体内污血，对女人延缓衰老及促进新陈代谢有一定的帮助。

一般女人经血量为点滴即净，或者经期不超过两天，就被称为“月经过少”。若月经过少还能引起身体其他不良症状。常常伴有体重增加，或提前闭经的现象。若女人月经变少，多用这4样中药泡水，能够起到活跃气血，排出毒素，使子宫越来越健康，还有助于女人养生。

1、玫瑰花

玫瑰花茶是女人保养身体的良药。其性温和不刺激，有宁起安神、抗抑郁的功效。每天用12克玫瑰花泡水喝，能够调理女人气血、改善面色，长期饮用还能起到促进血液循环，淡化色斑的作用。对女人月经量少，有一定的缓解作用，能够延缓女人衰老，是女人更加有魅力。

2、 藏红花

藏红花不仅可以调节女人内分泌，还能起到活血化瘀，提高血液供氧的能力。每日取适量藏红花用沸水冲泡饮用，可以提高女人提身体免疫力，调节内分泌系统，是月经量增加，缓解女人提前绝经、进入早衰的现象。但在经期不要饮用，防止经血过多不止。

3、 艾叶

艾叶是一种功能较多的中草药，可以放在水中泡脚，能够驱寒除湿，也可以放在腹部缓解腹痛的现象。但是其实艾叶还有一个作用就是温经化瘀。女人可以在月经期间用它来泡水喝，可以帮助子宫驱寒止痛，促进子宫淤血的排出，改善女人气血，使子宫越来越健康。

4、 黄芪

黄芪对女人子宫宫寒有一定的缓解作用。生活中，女人可以将适量黄芪用沸水泡开饮用，能够起到美容养颜，祛湿美容的功效。黄芪中含有的元素对子宫的活血化瘀也有一定的促进作用，能够帮助女人调节经血量，促使毒素排出体外，达到养生保健的效果。

月经量逐渐变少可能是女人内分泌出现了紊乱，这时女人除了要做专业的检查以外，可以用玫瑰花、藏红花、艾叶及黄芪泡水饮用，对身体进行及时的保养。这些水可以起到调节女人内分泌、驱寒排湿，活血化瘀的作用，促进女人子宫排出毒素及污血，让女人的子宫越来越健康。

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