鸡蛋每天吃 你吃对了吗（8种方法告诉你什么样的鸡蛋不能吃）

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鸡蛋每天吃，你吃对了吗？8种方法告诉你什么样的鸡蛋不能吃。

鸡蛋是老百姓餐桌上常见的食材，鸡蛋中含有人体内所需的氨基酸和丰富的蛋白质。每100克鸡蛋含有13克蛋白质，两个鸡蛋所含的蛋白质相当于50克鱼或者瘦肉，所以鸡蛋是日常生活中必不可少的食物，也是人体内所需蛋白质的重要来源之一。

鸡蛋虽然是人体内所需优质蛋白蛋的来源，但是有些鸡蛋是不能食用的。我从养生节目中看到专家讲了一些知识，所以整理出来和大家分享，希望看完后大家也重要起来，避免引起对身体不必要的麻烦。

我们在买鸡蛋的时候会发现有个别的鸡蛋表面有发霉的斑点，这种鸡蛋多数是被雨淋湿后或者储存的地方比较潮湿。其这种发霉蛋表面的保护膜已经被破坏，细菌会随着蛋壳的气孔进入鸡蛋内部，这样鸡蛋就成了霉鸡蛋，内部已经变质，所以遇到这种千万别买。

这种鸡蛋去超市、菜场很常见，属于特价蛋，5块钱能买一兜子，好多大爷大妈会买这种鸡蛋，虽然划算，但是入口的东西真不能随便买，吃了对身体没什么好处，严重还会引起其它病发证，到时候得不常失。这种鸡蛋可能是在运输的过程中，反复挤压的原因造成裂纹，表皮裂开，细菌很容易侵入，所以这种时间长也不宜食用。

就是打开鸡蛋蛋清上有黑色的斑点的那种，这种鸡蛋是受潮以后细菌倒导的，遇到这种也别吃。

鸡蛋打开以后蛋黄挂在蛋壳上，蛋黄膜已经变软变弱，紧贴着蛋壳，有这种情况证明鸡蛋已经存放太久，完全不新鲜了，所以遇到这种直接扔掉。

这种情况想必大家都遇到过，鸡蛋打开以后蛋黄不是圆圆的，没有弹性，散成了一摊，也是因为存放时间太久，所以这种不新鲜的也不要吃哦。不过散黄不是特别严重，没有异味，经过高温处后还是可以吃，但是一定要完全熟透才可以。

毛鸡蛋在日常生活中不是很常见，但是也有人好这口。毛鸡蛋也分为两种，一种是活胎的毛蛋，也就是说在孵化的过程中，经常人工终止，这种活胎毛蛋没有损伤，所以煮熟后也可以食用。

第二种是死胎的毛蛋，这种里面含有大量的细菌，寄生虫或者其它虫卵，如果吃这种死胎毛蛋可能会导致消化肠道疾病。另外毛蛋中含有一些激素，如果经常吃会引起内分泌失调，所以喜欢吃毛蛋的亲们也要格外注意。

这种鸡蛋是稍微孵化过一点的鸡蛋，也有很多人喜欢吃，吃这种鸡蛋的时候如果打开发现蛋清里面有红色、绿色的就别再吃了，这种已经被细菌感染了。

臭鸡蛋很常见，有很多人喜欢吃臭鸡蛋，而这种臭鸡蛋的臭味来源于蛋白质的腐烂，虽然吃完当时不会产生急性中毒，但是蛋白质已经损害，会产生潜在的危害，对身体没什么好处，也不可忽视。

另外还有茶叶蛋、糖心蛋、烧煳的蛋不适合儿童和孕妇使用。

以上是箱箱总结的几种不能吃的鸡蛋，希望能帮到大家，如果觉得对您有所帮助，请亲们记得收藏、点赞、转发哦！

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