柠檬加它泡水喝 美白养颜（降血压血脂 还抗衰老 皮肤越来越好）

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说到柠檬，大家一定会想到非常酸涩的感觉，感觉酸到流口水，所以我们在生活中柠檬一般都是用来泡水喝，这样感觉上就不会那么酸涩，这么酸的水果，却是有很多人都非常喜欢呢，柠檬虽然酸，但是对身体那确实是非常好的，那经常喝柠檬水有什么好处呢？

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经喝柠檬水，有很好的美容养颜的功效，在生活中我们也可以看到，很多女性朋友比较喜欢喝柠檬水，经常在喝水的适合泡一片柠檬，是有很好的美容养颜的效果的，每天喝点皮肤会越来越好，可以抑制黑色素的生长，所以柠檬水也是受到了女性朋友的喜欢。在夏天的时候喝点柠檬水，非常的清凉解渴，还可开胃消食，解暑，对身体是非常好的。

柠檬水对便秘也是有很大的帮助的，这个水果真的好得不得了呢，每天早上控股喝一杯柠檬水，对便秘是有很好的改善的，可以帮助身体把多余的毒素排出到体外，从而达到改善便秘的效果。所以说柠檬对身体是非常好的，不仅可以美白养颜，而且还可以消除便秘，经常喝身体抵抗力也会有所提高。

枸杞大家也是比较了解的，枸杞在我们生活中也是一种比较滋补的食材，可以当做中药材来用，还可以当做茶来喝，有的人在煲汤的时候也会往里面放点枸杞，非常的养生，也有很好的补血，美容养颜的功效。在生活中很多人也会经常用枸杞来泡水喝，既简单又实用。那么我们在泡柠檬的时候也是可以往里面泡点枸杞的，这两种结合一起泡，作用是非常好的。两者一起可以美白养颜，降血压，降血脂，抗衰老，越喝越年轻的一种茶。

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