肝炎吃大蒜 是养肝还是伤肝（乙肝患者要注意）

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#吃大蒜养肝还是伤肝#大蒜是我们生活当中很常见的一种食物，很多人都喜欢吃，我们知道大蒜不仅能够消肿、杀菌还能够解毒、杀虫，既是重要的调味佐料，对于辅助治疗肠炎、霉菌感染，还有抗癌作用，是一味很不错的中药。

既然是抗炎杀菌，最近也有朋友问了，我有肝炎，能不能吃点大蒜来消炎杀菌呢？首先我们要知道，大蒜能够作为佐料在日常生活中常吃，注定了只能够对某些病症辅助治疗，并不能当成治疗的药来吃，其次同样是炎症，肝炎和其他的炎症有着明显的区别，肝是人体最重要的消化器官之一，肝受损吃大蒜是起不到保养作用的。

不仅如此，大蒜还属于是肝病患者的“发物”，大蒜性温但辛辣，容易引发过敏和刺激，肝功能受损后，过度的吃大蒜还会引发肝功能的紊乱，降低代谢能力，肝病患者就会容易恶心呕吐、吃不下饭，这点是非常需要去注意的一点。

想要养肝，靠吃大蒜和其他的保健食品，肯定是不行的，因为肝脏是代谢消化的器官，过度的食品药品对于肝脏是带来更大的负荷压力，容易弄巧成拙。怎么养肝才是正确的呢？要聚焦到我们生活当中的行为习惯上，例如酒要少喝或者是戒了，保证充足的睡眠和规律的作息，给肝脏休息时间，肝脏具有很强的再生能力，养肝最重要的还是休息。

对于乙肝患者，注意肝保养是一方面，另一方面也要积极的配合抗病毒治疗，只有病毒含量低了，才有更好的身体状态和治愈可能，吃大蒜养肝不可取，吃多了还会二次伤害肝脏。我是余鑫之医生，从事肝病方面有57年了，大家如果有不明白的问题，都可以问我！

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