长时间看屏幕眼睛都渴了（为你的眼睛喝一杯热茶）

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眼睛是心灵的窗口，通过眼睛将看到的物体形成图像传递到我们的大脑。所以说眼睛对于我们人体的作用是很大的。现在生活中我们大多数人长时间看屏幕导致眨眼次数的降低，眼睛开始干渴。而我在这里为什么说为你的眼睛喝一杯茶呢？

一、泡茶时间让眼睛放松我们办公的时候长时间看屏幕，难免会有口渴的时候，如果你喝的是矿泉水的话，时间会很短暂，往起一站接上水就又坐下了，而喝茶就不一样了，你需要把茶取出来在等水温适合了才能泡茶，这就无形之中占用了你看屏幕的时间，让眼睛得到放松。

口渴的时候喝杯茶让大脑得到片刻的休息，眼睛有得到片刻的休息再加上喝耍猫还瞳润眼养生茶更是效果明显，因为本茶是经过枸杞、淡竹叶、蓝莓、决明子等药食搭配制成的，能够有效的起到保护眼睛的作用。

二、喝茶时热气润眼我们在喝茶的时候，水温一般适中，散发出来的热气也不会烫伤眼睛，相反在喝的时候热气会进入眼睛对眼睛进行湿润，这样有效的对眼睛起到保护的作用。让长时间看屏幕的眼睛得到放松。

养生茶的种类很多，不光是去肝火的还有起到睡眠作用的养生茶，就如这种耍毛安神助眠茶，通过食膳的合理搭配，有效的起到睡眠的作用，如果你还在失眠不必烦心，喝安神助眠茶就能轻松为您解决烦恼。

请爱护我们的双眼，就请和一杯茶吧！

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