山药排骨汤的家常做法 好喝又有营养(做法简单)
2022-11-24 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 291 个字,阅读大概需要 1 分钟。
大家好,今天为朋友分享一道养生煲汤的做法——山药排骨汤
准备食材:排骨300克、山药400克、红枣30克、枸杞5克、姜1小块、香葱适量
调料:料酒,盐各适量
1、把排骨凉水下锅,再放入1勺料酒除腥,大火烧开后撇去浮沫,然后把排骨捞出
2、将排骨、姜片、香葱结、红枣一起放入电饭锅中,再倒入一大碗温水。
3、炖煮60分钟把山药去皮切成块放入锅里煮10分钟。
4、然后放入盐、枸杞,再煮10分钟即可
5、盛出开动吧
这道“山药排骨汤”就做好了,是不是很简单呢,记住枸杞一定要在汤快好的10分钟前再加入,不要一开始就放入哦,这样才更有营养,喜欢的朋友记得收藏,帮忙点个赞吧,谢谢!
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