每晚喝二两白酒 时间久了身体会怎样（不妨听听医生怎么说）

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常言道“无酒不成席”，酒在人们生活中具有重要的位置，而在漫漫历史长河中经过多年的努力，我们已经创造出灿烂的酒文化。

中国是世界上最早的酿酒国家之一，早在8000年前的新石器时代就出现了酿酒文化，酒是人类最古老的“人造饮料之一”。

酒可以分为：白酒，葡萄酒，啤酒，鸡尾酒等多种，白酒作为最常见的饮品，经常出现在我们的社交餐桌上，而且有些朋友已经养成了喝酒的习惯，晚饭时总会喝上二两白酒，希望可以达到养生保健的目的。

缓解压力

快节奏的社会，男性朋友要承担着养家糊口的责任，生活压力和经济压力都特别的大。

有的人会选择运动来缓解压力，有人会选择旅行，有人会选择喝酒，适量饮酒确实可以达到缓解压力的目的，但过量饮酒反而会得不偿失，对身体造成伤害。

缓解胃寒

没有良好的饮食习惯，经常食用生冷寒凉的食物，久而久之会导致胃部虚寒。

胃寒严重的人群可以适量的喝一点白酒，白酒具有扩张血管的功效，加速胃部的血液循环，保护胃部的毛细管，达到暖胃护胃的功效。

延缓衰老

男性朋友们在生活中适量的饮酒，能够增强体内细胞的活力，消灭对身体造成伤害的自由基，延缓衰老速度。

温暖身体

寒冷的秋冬季节已经来到，在晚饭时适量的饮用白酒，白酒具有扩张血管的作用，加速体内的血液循环，有效的抵御寒冷。

◥伤害肝脏

酒精在进入身体之后需要肝脏进行分解代谢，而过量饮酒会引起酒精性肝损害，形成酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化，而肝癌的发生与喝酒有密切的联系、

▼导致血脂升高

少量的饮酒对血管的影响有扩张作用，同时也会适当的增加血液循环的流速。

长期大量的饮酒会提高血液中的高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，对于预防动脉硬化也有一定的效果。

◢伤害肠胃

长期大量的饮酒，会对胃黏膜产生刺激性，分泌过多的胃酸，导致胃部反酸，腹胀。

存在胃部疾病的人群，如果过量饮酒，会加重胃部症状。

健康的人群如果存在过量饮酒的现象，也会容易出现胃部疾病，甚至引发胃出血，胃癌，所以过量饮酒对身体百害而无一利。

◆引发心脑血管疾病

长期大量饮酒，酒精进入血液会使血管收缩，血液在流动的时候会遇到更大的阻力，从而加重心脏的负担，导致心肌肥厚、高血压病等。

此外酒精还会加速血管硬化，导致冠状动脉粥样硬化性心脏病，从而引发心绞痛，甚至心肌梗死。

■喝酒伤害大脑

喝酒的人常把酒是否容易“上头”作为评判标准之一，而且德国科学专家经过多次实验证实，在饮酒6分钟之后，脑细胞会出现变化，酒精在到达大脑时开始损伤脑细胞，所以喝酒会对大脑造成伤害。

▉伤害味蕾

我们在喝酒时需要先从口腔进入体内，对于大量饮酒的人来说，会严重的伤害味觉，导致味蕾功能出现障碍，并且长期过度饮酒容易出现食欲不振的现象，逐渐产生厌食的感觉。

★白粥

在喝酒之后可能会出现胃部不适，医生建议适量的喝点白粥，可以缓解胃部不适的症状，白粥好消化，还能保护肠胃的健康。

◆酸奶

酸奶也是解酒的秘方之一，蒙古人豪放多饮，而酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了可以喝点酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精的吸收速度，此外酸奶中含钙量比较多，可以有效缓酒后烦躁症状。

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