每天喝二两白酒与滴酒不沾 哪种更健康（医生给出答案）

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“多饮伤身，少饮养身”，每天喝两斤白酒和滴酒不沾的人，谁会更健康长寿？医生的答案让人意外

白酒在如今时代，充当的角色是非常重要的。小到家庭聚会，大到商务谈判、餐桌礼仪，白酒都少不了的。古代诗人李白，饮酒作诗，创作了流传千年的名诗，自封“酒仙”称号。

如今对酒的争论，无非就是每日饮用二两酒和滴酒不沾哪种更健康。有的朋友为了追求健康长寿，忍痛割爱戒了酒，认为长时间喝酒不利于身体的健康。有的朋友认为每天喝二两白酒有助于延绵益寿，于是每天定时定量的饮用。

每天喝二两白酒有哪些好处？

1.可以促进消化，预防健康隐患

白酒简单来说是由粮食经过发酵、酿造、加工蒸馏等工艺程序，制作而成。因含有的酒精浓度较高，喝起来口感香醇甘烈，深受广大爱酒人士的喜爱。

白酒的原料是红高粱、玉米、红薯等农作物，因此白酒里富含的维生素也比较高，长时间适量饮酒可以促进人体的消化，而且有助于提高免疫力，预防身体出现的一些健康隐患问题。

2.可以改善睡眠质量

纯粮食酒，每天饮用的确对身体很有好处的，还可以改善睡眠质量。喝完酒身体就会处于一个极其放松的状态，这个时候会有些乏困，可以起到一个“安心养神”的作用。

“喝白酒暖身”，冬天的话每天饮用二两白酒，可以促进身体的血液循环，提高身体温度，可以达到一个御寒、保暖的效果。在心情烦闷的时候饮用，还能放松精神，缓解郁闷。

每天饮用二两酒有哪些坏处？

白酒分为粮食酒、粮食勾兑的酒和酒精酒。粮食白酒长时间饮用，自然对身体好，但是后两者，酒精浓度高，有些朋友越喝越想喝，一不注意就控制不住量，很容易饮酒过度。

每天饮用二两白酒，像酒精勾兑度数高的白酒，长时间下来会引起拉肚子和头疼，而且酒精在身体里难以分解，降低身体的免疫力，容易引发身体上一系列的健康隐患。

三、每天饮用二两白酒和滴酒不沾，哪种才更健康？

白酒标注的是“二两”，也就是在这二两范围内，每天饮用，不会对身体健康产生不利的影响。但这也仅仅是指由粮食酿造的白酒，但这种酒虽然营养价值高，但是价格也相对来说贵一点，有很多朋友会认为平常的时候没必要饮用这么好的酒。

像酒精勾兑的白酒，不说二两了，能少喝就少喝，尽量别喝。这样的酒不仅对身体无益，甚至长时间饮用会对身体带来健康隐患。如果平常喝的就是这种，那就没有滴酒不沾的人健康长寿。

其实喝用粮食酿造的白酒，能够增强身体的免疫力，但饮用时间一长，就会忍不住地加量，身体器官就会受到影响，还会降低人体新陈代谢功能，这样是很难达到健康长寿目的。

每天喝二两白酒想要健康长寿，不仅要科学、适量地的饮用，还要选择对身体有益的白酒。稍有不慎，饮用白酒带来的影响就是弊大于利，会对身体健康造成危害。两者相比较来说，滴酒不沾的人会更加健康长寿，如果喜欢喝酒，那就选择纯粮食酿造的白酒，每天适量小饮，切记千万不要贪杯！

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