玉米须是宝 拿来泡水喝（4个好处慢慢展现 哪些人不宜喝）

玉米是生活中非常常见的食材，口感香甜，对人体十分的有好处，而且可以说玉米全身都是宝。在吃玉米的时候，我们经常会将玉米头部的须给扔掉，其实玉米须是有一定好处的，在中医上它还能作为一味药物使用，能治疗多种疾病。在平时的生活中，要是常用玉米须来泡水人体也会出现很多好的改变，可以称得上是神奇的保健药物。但也并非是人人都能喝的，在饮用玉米须水的时候，也要注意一些禁忌，大家可以通过这篇文章来详细的了解一下。

常喝玉米须泡水人体能得到哪些好处？

当一个人体内的水分过多，然而肾脏的代谢功能又不强的时候，身体就会出现一些水肿的反应，特别是在早上，一醒来整个人都肿得不得了。这样的人群在生活中可以常用玉米须泡泡水来饮用，玉米须中含有大量的矿物质元素，这些元素会帮助人体平衡渗透压，促进尿液的排出，从而让身体中的水分减少，水肿的情况也会消失。

玉米须中含有一定的活性物质，能有助于人体胆汁排泄，在中医上也常被用来治疗黄疸、胆囊炎、胆结石等多种胆囊疾病，如果您也有这些疾病的话，在生活中也可以多加服用玉米须水，能有效缓解身体的不适，起到辅助治疗的作用。但要注意的事情，这只是辅助作用，不能完全代替治疗。

现代人“十人九湿”，湿气过重长期困扰着我们的身体健康，体内湿气一旦积聚，人体就会渐渐变得肥胖，肠胃的消化功能也会下降，肠道的菌群失调，人体的免疫力就会因此受到影响，经常感冒发烧。湿气重的人身体往往会表现出舌苔厚、腹部肥胖、容易腹泻、皮肤油腻的情况，如果您也有这样的症状，可以尝试喝一喝玉米须水，它能帮助人体排出多余的水分，从而达到祛湿的作用。

生活中每个人都背负着一定的压力进行生活，长期处于高压的环境下，人体的情绪以及精神状态难免就会受到影响，时间一长就容易变的暴躁易怒或者心情低落。这时喝一杯玉米须水能有助于缓解焦躁的情绪，玉米须中带有玉米的清香，具有宁神降火的作用，经常喝的话对于控制自己的情绪很有帮助。

玉米须好处多，但是禁忌也要注意

1. 患有低血糖最好不喝

玉米须中含有一定的降血糖物质，对于血糖本身就比较低的患者来说，经常饮用玉米须水的话，容易出现心慌、饥饿、脸色变白等症状，身体娇弱的患者精神状况可能也会受到影响。

2. 尿频尿急的患者最好不喝

玉米须水能促进人体排尿，如果长期喝的话，就会导致排尿的次数越来越多，可能一天都要上几十次厕所了。排尿过多会导致人体失水，对健康是有较大影响的。

3. 低血压人群不喝

合理玉米须水以后人体的尿液会增多，在排尿的时候人体中的钠离子也会随之排出，而钠是稳定血压的重要物质，常喝的话会导致人体的血液变低，容易出现晕倒的现象。

玉米须虽然不起眼，但是它的功效却是比较多的在生活中可以根据自身的情况适当饮用，如果自己不适合喝也不要勉强，小心没得到好处，反而还损伤了身体。

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