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春节的脚步近了 美食大全推荐给你(香味贯通你整个身体)

2022-11-28 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 980 个字,阅读大概需要 2 分钟。

1、家常炖鱼:家常炖鱼是一道家常菜,主要是以鲫鱼、豆腐、带皮五花猪肉、宽粉条、红尖椒、葱、姜、蒜、白糖、料酒、鲜酱油等为原材料制作而成。做法简单,营养丰富。具有较强的滋补作用,适合中老年人和病后虚弱者食用。

2、炸酥肉:酥肉,已经无从考究是哪个地方的特色菜。用五花肉炸出来, 一层肥来一层瘦,色泽金黄、外酥里嫩,蘸上椒盐直接吃,那味道别提多香了! 一次性可以多炸一点冷冻存起来。

3、泡椒鲜香菇:香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长。说了这么久,说白了就是同大家探讨菜品罢了,推荐美食也是很开心的,各位“小吃货们”有福了!

4、麻辣土豆片:爽辣劲爆的一道家常菜,挑战你的味蕾,绝对让你能多吃二碗米饭,土豆真的是非常棒的,不管怎样烹饪都是非常的好吃美味的,这道土豆片真的是棒极了,非常的好吃!

5、韩蒸虾菇扣豆腐:是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜,营养丰富价值高!说了这么久,其实就是同大家探讨美食罢了,我看完差点流口水了,各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢?

6、土豆炖香菇胡萝卜:土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。

7、白菜炖豆腐:白菜含有多种营养物质 , 是人体生理活动所必需的维生素、无机盐及食用纤维素的重要来源。豆腐含有丰富的植物雌激素 , 对防治骨质疏松症有良好的作用。两者都是营养丰富的食材,绝对不能轻易错过!

8、酸汤肥牛卷:酸汤肥牛卷是一道美食,主要制作材料有肥牛卷等。需要的原料有肥牛、香葱、约两大勺胡萝卜丝、生抽、盐、胡椒粉、甜味素等,属于家常菜谱。说了这么久,不过是同大家探讨菜品罢了,推荐美食也是很开心的,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!

9、酥香炝牛肉粒:是一道家常菜,制作原料主要有牛三岔,胡椒粉等。分享了这么多,其实就是向大家推荐食物罢了,推荐美食也是很开心的,喜欢的多多关注哦!

10、避风塘茄子:避风塘虾大家不会陌生, 这个避风塘茄子,口味可是一点也不输虾,非常的独特。 保准吃过以后还会惦记的,味道无法形容,但是真的太好吃!要先飞水,再炸制,后蒸制,如此一番,才能尝到美味的料理。

(以上图片均来自网络)

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