「中医健康课堂」秋季过敏性鼻炎高发（医生最想让你知道这9点）

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俗话说“秋天到，鼻炎闹”，秋季是鼻炎的易发期，尤其是过敏性鼻炎患者，喷嚏与泪水齐飞，鼻涕和纸巾共舞。患上鼻炎，让人吃不香、睡不香，闷得慌，影响工作学习和生活。

有什么方法可以帮助缓解过敏性鼻炎的发作呢？不妨试试这几点：

1.远离花草密集的地方

花粉指数最低的时候多是清晨、深夜或者是雨后。有过敏史的人可以选择上述时间段出行，对于过敏体质的人来说，出游时要尽量远离花草密集的地方，也不要随便触摸花卉，在大风天气时应该避免出游。

【来源：健康肥城】

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