癌症患者的秋季时令饮食指南（专家重磅推荐）

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不知不觉，已过立秋！因气候多变，早晚变凉，患者要注意提前做好措施！季节的变化，对于患者的身体耐受力也是一个极大的考验，专家说以下几点一定要格外注意，为癌症康复做好保障！

癌症患者在经历了手术和放化疗之后，容易引起较大的反应，比如恶心呕吐、食欲不振、进食困难等等。再加上秋天的天气比较干燥，更容易头晕烦躁、口干口苦、失眠等。所以，这个季节应该忌食辛辣刺激食物，以清淡食物为主。细胞发生癌变是长久刺激免疫系统突变累积的结果，正确的做法是要遵循时令，根据24节气调节饮食，根据季节调节脏器，春调肝，夏调心，秋调肺，冬调肾。

秋季时令饮食

建议食物

癌症患者的秋季饮食，以润肺养胃为主，建议吃雪梨、荸荠、西兰花、木耳、冬瓜、苦瓜、荠菜等等。如若患者肠胃有损伤，且食欲不振，建议食用玉米、柑橘、扁豆类食物。其它可遵照对应病症食谱，进行相应调整。而且一直有这样一个说法，“八九月不吃姜”。生姜性燥热，容易导致上火，加重秋天烦躁，所以应该少吃。

能吃螃蟹，喝羊肉汤吗？

不建议癌症患者吃螃蟹。因为螃蟹属于寒凉类食物，过多食用可能会使脾胃寒凉，加重消化负担。对于大部分患者来说，可以吃羊肉，不过如果患者有溃疡、口舌干燥、腹痛腹泻的症状，是不适宜喝羊肉汤的。且要注意，羊肉不可与醋、西瓜、茶叶同食，否则会大大减弱温补效果，加重肠胃负担。刚做完手术的患者也不适宜进食羊肉，因为在治疗过程中可能对肠胃造成损伤，进食羊肉会加重负担，可以先吃一些流食，保证身体营养供给充足。

生活方式指南

癌症患者的康复除了要从饮食上着手，心理、运动和自然养生也比不可少。患者应进行积极的心理建设，身体分泌正向激素，有利于清除体内恶液质，同时修复受损细胞，复原细胞微环境。

运动，对于癌症康复来说也是比不可少的。主要推荐有氧运动，比如太极、八段锦、五禽戏。同时有氧运动可以促进正向激素多巴胺、内啡肽的分泌，使机体微循环正常，抑制肿瘤生长。

自然养生，是要倡导癌症患者遵循大自然规律，使自己的生命节律和自然规律和谐统一。自然养生包括六个方面，阳光、空气、水、地磁、远离污染源及生活起居，是以遵循自然规律，循序渐进养生来达到抑制肿瘤生长的目的。

当然患癌症的根本原因在于细胞微环境受损，机体免疫力下降，正常细胞受到侵蚀。所以想要彻底康复，就要复原细胞微环境，补充自体菌BF839。它是人体的自有菌，正常人体内占比32%，肿瘤患者往往不足10%，这也是人体自身免疫力下降的重要原因。

图腾益生：专注自体菌BF839研究已有三十余年，致力于抗癌、微生态治疗肿瘤，已发表近十万字文章。

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