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「世界保健日」建设一个更公平(更健康的世界)

2022-12-01 分类:养生资讯

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正值深秋,气温下降,冷空气入侵,也是传染病、各种流感的高发时节,尤其新冠肺炎防控形势依旧严峻,不容忽视,为了进一步落实党中央提出的常态化防控防疫措施,提高防控意识,加强卫生宣传,改善卫生状况,降低传染病、流感的传播风险,切实保障人民群众的安全和健康。

四川省医学传播学会发出倡议:加强环境卫生清洁工作,提高自我防控意识,养成健康习惯,保持健康饮食。

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1. 积极参与卫生环境的打扫,保持室内干净整洁,避免卫生死角,做好室内消毒。

2. 提高自我防控意识,严守一米红线,勤洗手,出行戴口罩,聚餐使用公筷等良好的生活方式,不接触野生动植物,不食用来路不明的食物。如果一旦出现发热、咳嗽、头痛等症状,及时就医。在公共场合,打喷嚏,咳嗽,注意遮挡。

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3. 养成健康的生活方式。合理作息,健康饮食,多喝水,戒烟限酒。适当锻炼,劳逸结合,保证充足体力和正常睡眠时间,增强自身免疫力,预防疾病的发生。

让我们携手一起,做好卫生防控工作,从我做起,从现在做起,从小事做起。

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