这蔬菜是天然“雄激素” 补肾护肾（好吃又健康 男人不要错过）

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这蔬菜是天然“雄激素”，补肾护肾，好吃又健康，男人不要错过

肾虚，对一个男人来说那是非常严重的问题，长期肾虚会导致男性的免疫力下降，对身体会有很大的伤害。肾虚会让很多男人失去信心，但是很多男人并不知道自己肾虚。今天小编就来给大家推荐一款植物，这蔬菜是天然“雄激素”，补肾护肾，好吃又健康，男人不要错过。

这个牛逼的蔬菜就是秋葵。秋葵可以补肾壮阳、抗疲劳的作用，是一种非常营养的保健蔬菜。有很大国家都把它当作壮阳的补品。秋葵也曾被评为“人类最佳保健蔬菜之一”，老人也可以多吃，是老人补肾益气的“好药品”。今天小编就来教大家如何烹饪这种蔬菜，需要的朋友收藏一下，男性朋友一定不要错过哟！

秋葵炒肉：黄秋葵、猪肉、葱、姜、干辣椒、盐、十三香、鸡精、蚝油、酱油

制作步骤：先把秋葵洗净切成片，猪肉洗净切成片。起锅烧油，先把肥肉放进去炒一下，再加上葱、姜爆香，再加上瘦肉翻炒一下，再迅速放入秋葵，加上各种调味品和调料翻炒一下，再加上点水翻炒均匀，盖上盖焖一会，出锅即可。

小贴士：秋葵是一种养肾护肾的食物，能够帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡。能够保护皮肤和胃黏膜，预防便秘等等，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。秋葵中的果胶是可溶性的纤维，经常吃它可以对肠胃有益，滋阳补肾。秋葵里的可溶性膳食纤维能够促进消化道和胃的蠕动，改善便秘，秋葵中含有的元素还能抗氧化、抗衰老，对于对抗肿瘤有一定的帮助。大家好！我是百家号美食原创作者，欢迎大家关注、评论、收藏、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和美食相关的资讯！谢谢大家的支持！（本文章为原创，百家号独家发布，图片均来自网络，如有侵权，请联系删除！

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