90后的“朋克养生”法则（在急速的生活里慢性自杀）

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朋克养生

“用着最贵的眼霜，熬着最长的夜”，此话一出，便风靡整个网络，关于90后的养生法则，引起了众多网友的讨论。“啤酒加枸杞，可乐泡党参；熬着最晚的夜，用着最贵的护肤品”，可以说，这是当代年轻人一边作死，却又一边叫嚣着养生的“朋克养生”概念最精辟的解释。

如今，大部分的90后已经步入了社会，成为职场人，而生活的压力、工作的负担、情感的积压，负能量的一切像潮水倾世而来，表面上的潇洒只是为了掩饰内心的贫瘠，但是却又不甘于就这样自我放弃，于是，“朋克养生”自此诞生。

我们一边熬着最晚的夜，一边看着熬夜猝死的案例，却没想过丢掉手机闭眼睡觉，而是戏谑地调侃“熬夜会猝死，建议通宵”；

皮肤的状态越来越差，却宁愿敷着最贵的面膜，也要在寂静的深夜冒险“修炼”；

发现自己的身体越来越跟不上快节奏的生活，于是将枸杞泡入保温瓶中，美曰其名开始养生，却在深夜流连于放纵的蹦迪现场；

抽完烟来一片维生素；喝可乐配上钙片；将手机调低亮度，以此来保护双眼，奋斗于每个深夜；一边暴饮暴食，一边吃着健胃消食片，在作死与养生间，来回徘徊。

这些充斥着幻想，甚至是不合理的养生方式，在大面积地覆盖90后的生活。预期叫它养生，不如叫“慢性自杀”。

vv是一个标准的90后，有一份还算不错的工作，每天上班，她都会泡好一杯营养十足的茶水，说要开启养生生活，但是她忘了自己的健身卡已经快要过期，每天繁忙的工作让她无暇顾及这些，下班之后的她只想静静躺着，连饭都不想做，每天依靠着快捷的外卖，度过一天又一天。深夜中的她，留恋着电子设备里的一切，熬着最晚的夜，用着最贵的护肤品，来保持着最完美的状态。

我们疯狂地去寻找着一种迅速有效的养生法，可以让我们在潇洒玩乐的同时，保护着自己的身体，却从没想过“欲速则不达”的道理。

其实，年轻人的“朋克养生”，不过是对于当代生活状态的一种抵触，以及自我神经的一种麻痹，我们苦苦挣扎于这样的生活中，却发现自己无力去改变。

而90后的“朋克养生”为何这样来势汹汹？因为我们感受到了压力，它开始将我们的身体拖垮，在奔波的生活里，健康成为了奢侈的代名词。随着年纪的增长，我们已经开始失去了潇洒与随意的资本，明明知道熬夜和过度玩手机，会损耗自己的身体，却无法回归到正常的生活当中。

听起来有点可悲，但究其深意，却发现源头还是在于我们自己本身，我们应该知道，良好的身体素质不是一杯枸杞水、一片维生素就可以获得的，真正的养生是彻底的改变那些坏习惯，规律的生活才是它的本质与良药。

只要你不愿意，总是可以为自己找到理由来开脱，但是，只要你想，就没有什么事不可以的。

趁着时光尚早，趁着阳光灿烂，趁着温暖还在，不如重新出发，丢弃掉那漫长的夜晚与光亮的屏幕，去找寻那属于自己的健康本质。

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