枸杞是一味很好的补药 可以做成多种美食（但这两种人不能食用）

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枸杞是一味很好的补药，相信很多人都很熟悉了，这是一种很好的补药，很多人煮汤的时候，都会放下去一些，味道会变得更加好呢。不过我们经常吃的枸杞，那都是一个个小小的干干的，这都是加工过的，你们见过新鲜的未加工的枸杞吗？

这新鲜的枸杞看起来也是非常的漂亮，一个个饱满的红色果实结在树枝上面，感觉有点像是鞭炮一样，不过一般这新鲜的枸杞是很少人食用的，一般都是经过加工，变得干干的，这样子的枸杞就是一味很好的补药了。

这枸杞它性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血，它是很普通的一种补药，很多人家都是吃过的，而且价钱也并不是那么贵。它可以保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效，是一种平价又好用的补药。

这枸杞的吃法也是很多的，可以做成多种美食，可以直接泡水喝，也可以加入各种骨汤里面，还可以加入红枣、洋参一起煮成养生汤，味道都是非常不错的，小妖最喜欢的就是直接泡水喝了，非常的方便，而且味道还有点甜甜的，非常不错。

不过虽然这枸杞的功效这么大，但是有两种人却是不可以食用的，那就是阳虚人群，吃了枸杞之后很容易上火，还有感冒发烧的人也是最好别吃枸杞了，虽然是好东西，但也是不能随便乱吃了。不知道你们爱不爱吃枸杞，你们一般都是什么吃法呢？

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