孕期保健：孕妈身体经常出现这6个症状（提防妊娠期糖尿病）
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随着生活水平的提高，人们越来越重视孕期的保健以及胎儿的健康状况。谁都希望生一个健康聪明的宝宝。但是，由于孕期不科学的饮食、生活方式，妊娠期糖尿病的发病率逐年增高，成为妊娠期常见的并发症。
什么是妊娠期糖尿病？
妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病”。
有些孕妈平时血糖挺正常的，怀孕之后就突然变高了。怀孕后母体发生一系列生理变化，其中糖代谢的变化较为突出，而且胎盘分泌的多种激素对胰岛素产生抵抗作用，导致糖代谢发生紊乱，血糖升高，超过一定的指标就是妊娠期糖尿病了。最新的《妊娠合并糖尿病诊治指南》给出了妊娠期糖尿病明确的诊断标准，即空腹血糖≥5.1mmol/L、口服葡萄糖后1小时血糖≥10.0 mmol/L、服糖后2小时血糖≥8.5 mmol/L，只要满足这3项指标中的任意一个就可诊断为妊娠期糖尿病。具体诊断时，内分泌专科医生会通过葡萄糖耐量试验来测定这三项指标。
孕妈血糖高危害多
糖尿病孕妇中80%以上为妊娠期糖尿病，糖尿病合并妊娠者不足20%。妊娠期糖尿病发生率世界各国报道为1%～14%，我国发生率为1%～5%，近年有明显增高趋势。从胎儿孕育出来的那天开始，就处于母亲血液所营造的生长环境中，母亲血糖异常会直接影响到胎儿的生长发育。高血糖的环境会使胚胎发育异常，流产发生率达15%～30%；羊水过多发生率较非糖尿病孕妇高10倍；巨大儿发生率明显增高，难产、产道损伤几率增高。此外，孕妇自身还容易发生妊娠高血压、妊娠心脏病、感染及糖尿病酮症酸中毒等，未来转变为糖尿病的风险也会增加。妊娠期糖尿病患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患II型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂，母子都有风险，应该给予重视。
妊娠期糖尿病有什么症状
孕妇在怀孕期间因为各种原因导致妊娠糖尿病的情况很常见，糖尿病专家就提醒说，孕妇如果在怀孕期间能够了解孕期糖尿病症状，并且及时的治疗，对于妊娠糖尿病的防治是非常有帮助的。那么，孕期糖尿病症状是什么?
1、严重呕吐
妊娠合并糖尿病的呕吐可以成为剧吐，即严重的恶心、呕吐加重，甚至会引起脱水及电解质紊乱。这个很容易被有的孕妈和“孕吐”混淆。孕吐一般发生在6-12周之间，过了12周之后大部分症状都会逐渐减退到最终消失（当然，也有个别孕妈会一直吐到分娩，这和个人体质以及遗传因素有关，若兰妈咪就是一直吐到8个月才好起来，而且还是属于遗传的原因），如果怀孕4、5个月还经常呕吐，甚至有加重的趋势，千万不要掉以轻心，及时去医院检查为好。
随着孕周的增加，孕妈们的代谢负担越来越重，一般到24周以后糖代谢会紊乱，这时候是做葡萄糖耐量实验，诊断妊娠期糖尿病的最佳时期。在怀孕24周之前，血糖代谢问题还不太明显，检查时不能明确诊断，反而会让孕妈们掉以轻心。28周之后再去体检又太晚了，没有及时调整血糖水平会给自己和宝宝造成一定伤害。
2、疲乏无力
疲乏可能是劳累导致的，毕竟随着孕周增加，孕妈的身体越来越笨重了，容易累也很正常，但也可能是糖尿病导致的，这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快，体力得不到补充的缘故。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独论断，需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起判定。
3、皮肤瘙痒
这点特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒；夏天蚊虫叮咬也会瘙痒，所以，孕妈咪都不当回事儿。
4、三多一少
孕期糖尿病患者都会糖尿的基本症状：三多一少，多饮多食多尿，体重减轻。时不时就口渴，而且是没有理由的，那就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病的早期症状出现。因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。一天不停地吃，还总是感觉饿。这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样，很容易被忽视。 一些患者缺乏糖尿病知识，误认为多吃、多喝是妊娠后正常的身体需要。糖尿病专家指出，孕妇妊娠期间出现糖尿病可使巨大胎儿发生率提高4倍，可增加胎儿畸形的发生几率。
5、头晕
糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妈咪会头晕，甚至晕倒，这个时候就一定要去医院验血糖了。
6、羊水过多
在妊娠期间，羊水超过2000毫升，B超提示羊水指数（AFI）大于18厘米，即诊断为羊水过多。 羊水过多的原因有很多，可能是不明原因的特发性羊水过多，也可能是胎儿或母体的病变等原因引起的。胎儿因素中，以胎儿畸形（消化道闭锁、神经管畸形等）较为常见，也有的是因为胎儿巨大，胎盘功能良好，胎儿尿液增多引起的羊水过多。当然，羊水过多还有孕妇的因素，如妊娠合并糖尿病（或妊娠期糖尿病）、妊娠合并高血压等。 患有孕期糖尿病的孕妇中，孕晚期约有10%被诊断出羊水过多。孕妇羊水过多有胎膜早破和早产之虞，可能导致产程延长，难产、产伤和胎儿死亡率升高。
由于妊娠期糖尿病早期症状和妊娠反应类似，在早期很难发现。妊娠期糖尿病一旦拖延，病情严重的话会导致胎儿成巨大儿、畸形甚至死亡率增高，因此，孕妇一旦发现自己同时出现上述症状时，就应引起注意，及早到医院检查身体。
另外，专家介绍，有的孕期糖尿病患者没有什么症状，一般自己是感觉不到的。查血才能查出来，部分患者肾排糖阈值高，即使血糖浓度已经很高，尿中也没有排出葡萄糖。这样的患者因为掩盖了症状而显得更危险。因此，早期控制血糖非常有必要！有高危因素的孕妈咪要尽早筛查，同时通过孕期膳食指导、体重管理和运动，使整个孕期血糖控制平稳，从而减少母婴并发症的发生。
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