每天用蒲公英泡水喝 一段时间后（身体或会收获5个好处）

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蒲公英，我们也称婆婆丁，在生活中是很常见的，自古以来，在民间就被广泛地利用，春天的时候，人们会去山上挖蒲公英，可以直接吃，或是晾晒后泡水等，都含有很好的保健养生的作用。

每天用蒲公英泡水喝，一段时间后，身体或会收获5个好处

蒲公英有很好的去火排毒作用，可以帮助人体祛湿热、排毒素，如果发现自己有肝火旺盛症状。可以用蒲公英叶子来泡水喝，不仅能有效缓解肝热，还能减轻口干舌燥的问题。

《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。”

传统中医就常用蒲公英治疗乳疮，也就是我们现在所说的乳腺炎。

蒲公英对于女性的乳腺疾病可谓是情有独钟，多改善乳腺增生、治疗乳腺炎。

可以经常的泡水饮用，会使用外敷也有一定的效果。

天气干燥，再加上平时喝水少，如果你是一名讲师或者是教师类的行业，就容易出现嗓子不舒服，或者是咽喉疼痛的症状。

这时候可以用蒲公英泡水，再配上一些山楂。山楂本身就具有很好的平喘化痰作用。

搭配蒲公英一起喝，能消炎平喘，快速的起到消除咽喉肿痛的功效。

除此以外，还可以帮助女性朋友减少一些妇科炎症的发生概率，女性要多喝一些。

国外研究，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。

最近的研究表明，蒲公英对大鼠急性肝损伤有保护作用。

蒲公英有很好的排出肝脏毒素的作用，服用蒲公英或者以蒲公英根代茶饮能保护肝脏，清理血液。

蒲公英中的钙含量很高，甚至高于一些乳制品，每天坚持喝点蒲公英水，还可以起到补钙的作用。

对于身体钙成分的流失起到很好的补充，帮助身体保持正常钙含量，预防骨质疏松。

蒲公英的禁忌人群

1、过敏的人

对蒲公英过敏的人最好别喝，因为蒲公英水会对身体造成一定麻烦，服用后会出现难以忍受的痒痒、甚至会出现难看的寻麻疹。

这些反应都是过敏患者的现象。生活中如果碰到这种过敏情况，我们一定要及时的去医院抓紧治疗哦。

2、阴寒患者

阴寒患者一定要谨慎，吃东西时一定要特别的注意，不止是要禁忌蒲公英水，还有其它像蒲公英一样属于寒性的东西都要禁忌。

一般这种体质的人，本来身体就差，体质较弱，阳气不足，容易感染各种疾病，最好不要乱吃任何东西。

这种人还特别怕冷，怕冷的人可以多喝一些补血的东西，比如用红枣加姜片来泡水喝就可补血了。

3、腹泻的人不能喝

由于蒲公英是一种寒性的物质，它能够帮助身体清热解毒，而腹泻的人大多数身体脾胃比较虚弱。

如果持续服用一些寒性食物会导致脾胃更加损伤，会让腹泻加重，所以这类人在平时要尽量避免喝蒲公英泡水。

结语：虽然蒲公英在平时泡水喝有不错的好处，但不能够盲目服用，在喝蒲公英的时候要了解一些禁忌，同时还要注意孕妇在孕期也不能够喝蒲公英水，由于蒲公英性寒，孕妇的体质比较特殊，如果在孕期喝蒲公英水，很容易导致流产以及其他的现象出现，而这对胎儿以及孕妇的身体是极其不利的。

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