中草药降血糖（到底靠不靠谱）

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好多朋友都被推荐用中草药降血糖，相信肯定有不少糖尿病朋友已经被误导了，必须把这几句话写在最前面：

中药无论是单方还是复方制剂，其降糖作用较为有限，不可能根治糖尿病。而使用中药对于糖尿病患者的主要作用，并不是降糖，而是通过滋阴、补肾等方法来改善症状，预防慢性并发症的发生。

糖尿病在祖国医学中称为“消渴症”中药里面有个“消渴丸”，确实有明显的降糖作用，但是要注意，这个并非纯中药哦，里面含有西药成分格列本脲。不建议把中药作为糖尿病治疗的主导，建议作为辅助。所以如果要考虑控糖，还是应该选择西药。这里不是反对中医，中医有中医的精湛。患者如果选择中医治疗，也一定要查清病因，选择有治疗经验的中医师进行配方，包括下面提到的食疗方，而且要及时的根据治疗后血糖的情况进行及时处方及时调整，这样才能达到最好疗效。

建议

糖尿病人完全可以在服用西药控制血糖的同时，选用药食同源的食物进行日常的保健，用于症状改善，预防慢性并发症。

中药调理，只能辅助降糖，降糖主要还是得靠西药，如果能把二者结合起来，效果更佳。下面推荐的不只是中药，还有一些药食同源的的食物，可以在日常饮食中食用。当然，每个人的情况都不同，这些推荐也建议在辩证的基础上适当采用。

1、薏苡仁，茯苓：可健脾、利湿。

2、桑葚，枸杞对于肝肾阴亏者特别适合，也有消渴的功效。银耳、阿胶也是不错的选择。

3、人参、西洋参、党参、太子参、山药有治疗消渴的作用，而且其中部分还有健脾固肾的作用。

4、中药类肉苁蓉、鹿茸、巴戟天、仙茅、淫羊藿、补骨脂、冬虫夏草等能益肾阳、补亏损。

5、中药类黄芪、黄连、五味子、葛根、麦冬、北沙参、玉竹也有消渴作用。

【不药不药】简介

博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

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