身体频繁出现异常 别轻易忽视（老中医建议 趁早给肾做检查）

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很多人都会关注自己的肾脏是否健康，特别是中老年人，肾脏很容易出现衰老，可是为什么有些人年纪不过三四十，肾脏也出现问题了呢？

有些人口味重，每天吃的饭菜种放很多的盐，会给肾脏造成过重的负担，影响了肾功能。其次现在人的生活习惯变差了，很多人因为工作的关系，很少有运动。特别是上班族，在吃饭之后，就是坐在位置上发呆，玩手机。

吃过饭之后没有适量的运动，就会导致肥胖，影响肾脏肥大，造成肾脏疾病的出现。肾脏也是泌尿器官，水喝得少了，喝错水了，也会影响肾脏功能。最好的就是每天喝1700毫升的温开水，养成良好的习惯。

当身体出现异常表现的时候，可能是肾脏在“报警”，老中医建议要及时去做检查

慢性肾病早期会出现排尿异常。因为肾脏就是负责泌尿的器官，所以当肾脏出现疾病的时候，最先表现出来的就是尿液的异常。比如在小便的时候，发现尿液中有很多的泡沫，很长时间都不会消失。在晚上排尿的时候，尿量增多。这些特殊的情况一般会出现在慢性肾病的早期。

身体水肿可能暗示着肾脏出了问题。肾脏受损，泌尿系统就会受到影响，肾脏的肾小球无法将血液中多余的水分过滤出，从而导致血液四散，在身体各处的水没办法过滤出来，堆积在身体部位中，就会造成水肿。

很容易出现在面部和四肢。当这些部位出现水肿，就要关注是不是因为肾脏功能出现异常引发的水肿，特别是这些水肿的位置，用手按压，很容易出现一个坑的时候，更要关注。

皮肤干燥，瘙痒可能是肾病引起的。天气变化和水分流失都会导致人的表皮组织出现裂痕，引发痒的感觉，但是当肾脏问题出现损伤之后，肾脏无法将身体中的毒素随着尿液排出，毒素就会自己扩散，随着血液流淌到皮肤，引起皮肤干燥，瘙痒。在晚上睡觉的时候，总觉得皮肤很痒的时候，就要小心是不是因为肾病引起的。

浑身乏力，食欲不振要关注肾是否健康。当肾功能出现衰退的时候，会影响体内的毒素排出，过量的毒素堆积在体内，很容易引发生中毒，也会刺激到人的肠胃。出现食欲不振的情况。经常觉得身体没有力气，吃不下饭的时候，排除其他的原因后，应该关注肾是否健康。

嘴巴出现金属的味道可能是肾功能受损。肾功能受损影响毒素堆积，不止是会出现食欲受影响和皮肤问题。这些毒素中会有尿液中的氨，这种气体没办法和尿液混合，排出体外，就会自己流出来，逐渐散发到口腔中，就好像是含了金属的感觉一样，一股金属的味道。特别是在清晨起床后，这种味道更加明显。

柳叶刀杂志有记载，每一百个成年人中，就有11个人患有慢性肾病，在我国患病人数有1.2亿之多，但是知道的人却只有12%左右。由此可见，了解身体哪些异常代表着肾病来袭是非常有必要的，赶紧对照看看，你有没有吧。

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